Ольга Овчаренко
Оздоравливание дошкольников в летний период
▼ Скачать + Заказать документы
Летние месяцы — самое хорошее время, когда нужно использовать все возможности для оздоровления дошкольников. Летом дети должны чаще гулять на свежем воздухе.
Очень хорошо бы, для дошкольников, пару месяцев провести у бабушки в деревне.
Родителям необходимо придумать для детей различные мероприятия, чтобы он не слонялся без деда и не скучал.
Необходимо проводить ряд закаливающих процедур : зарядка, обливание водой, прогулки на свежем воздухе.
Публикация «Оздоравливание дошкольников в летний период» размещена в разделах
Закаливать малыша можно как целиком, так и практиковать местные процедуры — закалять горло. Важно, чтобы терапия была постоянной, ведь после долгого перерыва эффект от закаливания сводится к минимуму, а затем и совсем исчезает. Нужно следить, чтоб как можно больше времени дошкольник проводил вдали от пыльного и загазованного города.
Необходимо пополнять организм ребёнка витаминами. Употреблять в пищу овощи и фрукты. Свежевыжатые соки. Сладкие, газированные напитки нужно исключить.
Летнее оздоровление дошкольников будет наиболее полезным рядом с водоёмами.
Если солнце и воду стоит ограничивать, то воздух никогда не бывает лишним. Нужно чаще выходить на прогулки в прохладное время суток и вечернее время.
Если нет возможности выехать с детьми загород, то следует практиковать, как минимум поездки в в лес, прогулки в ботанический сад или парковую зону.
Дошкольников нужно одевать легко, не кутать в большое количество вещей.
Рекомендуется надевать на дошкольника только один слой одежды. Кожа имеет способность приспосабливаться к температуре воздуха, а также защищать организм от незначительных ее перепадов. Это и есть принцип закаливания.
Организм ребёнка должен научиться сопротивляться, чтобы защититься от вирусов и инфекций.
Оздоровление дошкольников летом проводить несложно, нужно лишь помнить о постоянном присмотре и индивидуальных особенностях организма ребенка, ещё помните о том, что помимо оздоровления, цель летнего отдыха еще и в том, чтобы получить побольше приятных впечатлений, зарядиться положительными эмоциями. Поэтому как можно больше времени проводите с детьми, ведь теплые взаимоотношения, любовь, понимание и поддержка семьи — это залог гармоничного развития дошкольника!
