Ирина Дубова
Открытая гимнастика в старшей группе «Школа мяча»
▼ Скачать + Заказать документы
Конспект утренней гимнастики в 1 – ой старшей логопедической группе по теме «Школа мяча»
(с массажным мячом и большим мячом).
Открытый показ для студентов педагогического колледжа.
Речё вка: Мы зарядку не проспали
Физкультурниками стали
Знаем мы, что для страны
Люди сильные нужны.
Части и содержание гимнастики
Исходное положение
Дозировка
Темп
Публикация «Открытая гимнастика в старшей группе „Школа мяча“» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Мяч, мячик
- Старшая группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» ноябрь 2014
Дыхание Общие методические указания
Примечания
1 часть. Вводная
Свободная ходьба Ходьба с носка
15 сек.
средний Во время ходьбы дыхание произвольное Плечи расправлены, голова прямо
Ходьба на носках Руки вверх, перекатываем пальчиками массажный мяч
15 сек.
средний Ходьба на прямых ногах
Ходьба на пятках Руки за спиной. Сжимаем, разжимаем массажный мяч
15 сек.
средний
Плечи расправлены
Ходьба крестным шагом Руки на поясе
15 сек.
медленный
Спина прямая
Бег с высоким подниманием колена Руки вытянуты перед собой (сжимаем, разжимаем массажный мяч)
15 сек.
средний
Во время бега дыхание через нос
Бег с остановками Руки согнуты в локтях. Мяч передаём из руки в руку за спиной
15 сек.
средний
Спина прямая, смотреть прямо
Бег со сменой направления
Руки согнуты в локтях. Мяч передаём над головой.
15 сек.
средний
Спина прямая, смотреть прямо
Подскоки
Сжимаем поочередно мяч то правой, то левой рукой
15 сек.
средний
Спина прямая, смотреть прямо
Ходьба с восстановлением дыхания, перестроение в две колонны
15 сек.
средний
Глубокий вдох, через нос выдох ртом
Установка на дыхание: руки через стороны вверх - «вдох», опустили руки - «выдох»
2 часть. Комплекс ОРУ «Школа мяча»
«Мяч вверх»
Стоя, ноги на ширине ступни, мяч внизу
6-8 раз
средний 1- мяч поднять вверх. 2- опустить на лопатки, 3 – мяч вверх, 4- и. п.
«Повороты»
Стоя, ноги на ширине ступни, мяч у груди
6-8 раз
средний 1- поворот вправо, руки выпрямить вперед, 2 –и. п. 3 – поворот влево, 4-и. п.
«Восьмёрочка»
Стоя, ноги широко, мяч на полу
4 раза
средний
Произвольное 1-наклон и обкатывание мячом ног по «восьмёрке», выполнить, 2 -мяч поднять вверх, потянуться, повторить.
«Крутящийся мяч» О. с. мяч в согнутых руках перед грудью локти встороны, ладони сверху и снизу.
8 раз, от себя
8 раз к себе.
медленный
Произвольное
Выполнить вращение мяча между ладонями к себе, от себя.
«Передай мяч» Лёжа на спине, руки с мячом назад, ноги прямые
6-8 раз
медленный
Произвольное 1- подъем ног и рук, захват мяча ногами, 2 – и. п., 3- передача мяча обратно в руки, 4- и. п.
«Приседания» О. с., мяч внизу 6-8 раз
средний 1- присесть, мяч поднять вверх, 2- и. п
«Прыжки»
Стоя, мяч зажат голеностопными суставами, руки на поясе
3х30 раз.
быстрый
Произвольное Выполнить прыжки на месте в чередовании с ходьбой.
Упражнение на восстановления дыхания
О. с.
15 сек
средний
Глубокий вдох, через нос выдох ртом Установка на дыхание: руки через стороны вверх - «вдох», опустили руки - «выдох»
3 часть. Заключительная
Упражнение на формирование речевого дыхания
О. с.
3 раза
быстрый
Глубокий вдох, через нос выдох ртом Делаем глубокий вдох «считаем мячи, пока воздух в лёгких не закончится»
«Один мяч, два мяча, три мяча и т. д.»
Зрительная гимнастика : «Нарисуем мяч».
«Найди мяч».
«Отбиваем мяч».
О. с.
По 2 раза в каждую сторону.
5 – 6 раз
5 – 6 раз
медленно
Произвольное Рисуем глазами круглый мяч. Голова не подвижна.
Глазами смотрим поочередно, то в правую, то в левую стороны.
Глазами смотрим поочередно, то вверх, то вниз.
Артикуляционная гимнастика :
«Щечки-мячики».
«Отбиваем мяч об пол».
«Прокатываем мяч в ворота».
«Поднимаем и опускаем мяч».
О. с.
По 5 раз
средний
Произвольное Ваши щёчки круглые как мячики. Надуть обе щеки.
«Широкий» язык лежит на нижней губе. Произносим слог: «Пя - пя».
«Широкий» язык с силой протискивается между зубами.
Поднимать язык вверх и опускать вниз, высунув его изо рта.
Пальчиковая гимнастика :
«Звонкий мяч»
«Мяч»
О. с.
1 раз
средний
Произвольное Прыгаем.
Соединяем указательный и большой пальцы, показывая какой узкий ручей.
Показываем, как мяч лёг на травку и уснул.
Разводим руки в стороны.
***
Одной рукой бьём
По воображаемому
Мячу.
Смена рук.
Двумя руками,
соединив одноимённые пальцы, показываем
мяч.
Покатали
воображаемый мяч между ладоней.
«Прыг да скок через канавку!
Через тоненький ручей!
Мячик звонкий лёг на травку,
Чей ты мячик? Чей?
-Ничей!»
***
Мой весёлый круглый мяч,
Щёки круглые не прячь!
Я тебя поймаю,
В ручках покатаю!
Упражнение на общую моторику: «Мячик мой».
О. с.
1 раз
средний
Произвольное 4 прыжка на носочках, держат руки на поясе.
По два взмаха каждой рукой, как бы удары по мячу.
5 прыжков на носочках, держат руки на поясе.
По два взмаха каждой рукой, как бы удары по мячу. «Друг весёлый, мячик мой
Всюду, всюду ты со мной
Раз, два, три, четыре, пять
Хорошо с тобой играть».
