Опыт работы по формированию у детей ЗОЖ.

Люба Бажкова
Опыт работы по формированию у детей ЗОЖ.
▼ Скачать + Заказать документы

Опыт работы

по теме «Формирование у детей дошкольного возраста интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой, развитие взаимодействия детского сада и семьи, ориентированного на здоровый образ жизни» в подготовительной логопедической группе «Радуга»

дата: ноябрь 2016г.

Воспитатель: Бажкова Л. А.

Публикация «Опыт работы по формированию у детей ЗОЖ,» размещена в разделах

• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Опыт работы, практика
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» декабрь 2016

В современном обществе проблема сохранения и укрепления здоровья детей является как никогда ранее актуальной. Это объясняется тем, что к детям предъявляются весьма высокие требования, соответствовать которым могут только здоровые дети. А о здоровье можно говорить не только при отсутствии каких – либо заболеваний, но и при условии гармоничного нервно - психического развития, высокой умственной и физической работоспособности. Результаты научных исследований свидетельствуют : уже в дошкольном возрасте здоровых детей становится все меньше. Здоровые дети – в здоровой семье. Здоровые семьи – в здоровой стране. Здоровые страны – планета здорова. Здоровье – какое прекрасное слово! Так пусть на здоровой планете, растут здоровые дети!

Организация работы по образовательной области «Физическое развитие» в подготовительной логопедической группе «Радуга» ведется согласно рабочей программы, которая разработана в соответствии с программой «От рождения до школы» под редакцией Н. Е. Веракса и требований ФГОС ОО «Физическое развитие» включает в себя подразделы:«Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни» и «Физическая культура», в которых обозначены задачи:

-Расширять представления детей о рациональном питании (объем пищи, последовательность ее приема, разнообразие в питании, питьевой режим).

-Формировать представления о значении двигательной активности в жизни человека; умения использовать специальные физические упражнения для укрепления своих органов и систем.

-Формировать представления об активном отдыхе.

-Расширять представления о правилах и видах закаливания, о пользе закаливающих процедур.

-Расширять представления о роли солнечного света, воздуха и воды в жизни человека и их влиянии на здоровье.

-Формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности.

-Воспитывать умение сохранять правильную осанку в различных видах деятельности.

-Совершенствовать технику основных движений, добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности их выполнения.

-Закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге.

-Учить сочетать разбег с отталкиванием в прыжках на мягкое покрытие, в длину и высоту с разбега.

-Добиваться активного движения кисти руки при броске.

-Учить перелезать с пролета на пролет гимнастической стенки по диагонали.

-Учить быстро перестраиваться на месте и во время движения, равняться в колонне, шеренге, кругу; выполнять упражнения ритмично, в указанном воспитателем темпе.

-Развивать психофизические качества: силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость.

-Продолжать упражнять детей в статическом и динамическом равновесии, развивать координацию движений и ориентировку в пространстве.

-Закреплять навыки выполнения спортивных упражнений.

-Учить самостоятельно следить за состоянием физкультурного инвен-таря, спортивной формы, активно участвовать в уходе за ними.

-Обеспечивать разностороннее развитие личности ребенка: воспитывать выдержку, настойчивость, решительность, смелость, организованность, инициативность, самостоятельность, творчество, фантазию.

-Продолжать учить детей самостоятельно организовывать подвижные игры, придумывать собственные игры, варианты игр, комбинировать движения.

-Поддерживать интерес к физической культуре и спорту, отдельным достижениям в области спорта.

Для реализации задач по данному направлению мы используем разные здоровьесберегающие технологии:

-организация предметно-развивающей среды;

-НОД;

-утренняя зарядка,

-коррегирующая гимнастика после сна,

-обширное умывание,

- ходьба по разнофактурным дорожкам, - проведение тематических недель;

-беседы,

- экскурсии и участие в ФОК,

- создание игровых ситуаций, решение проблемных ситуаций;

-дидактические, подвижные и сюжетно-ролевые игры;

-чтение художественной литературы;

-продуктивная деятельность детей;

-организация совместных выставок, спортивных праздников;

-работа с родителями;

-проектная деятельность;

- участие в спортивных соревнованиях разного уровня.

При организации предметно-развивающей среды по «Физическому развитию» учитывался возраст детей, доступность материала, разнообразие его, а также использование нетрадиционного материала, способствующего развитию физических качеств.

В группе «Радуга» педагогами совместно с родителями организован физкультурный уголок с целью создания условий для полноценного и гармоничного физического развития ребенка, совершенствования функций формирующегося организма, тонкой ручной моторики, зрительно-пространственной координации, общей двигательной активности, укрепления здоровья детей, воспитания привычки к ЗОЖ.

В группе имеются:

А) традиционное оборудование:

- мишень,

- кольцеброс «Гусь»,

- мешочки с песком,

- мячи разных размеров,

- бадментон

- кегли,

- скакалки,

- палки гимнастические,

- сигнальные палочки,

- обручи,

- мешочки,

- ленты,

-гантели,

-настольные игры «Мини-хоккей», «Мини-баскетбол»

- атрибуты к подвижным играм

Б) нетрадиционное оборудование:

-«Дорожки здоровья» (массажные коврики разной фактуры)

- «Веселые карандаши»,

- ходули, рукоходы

- моталочки,

-тренажер для глаз,

- перчатка-массажер.

- веревка для завязывания узлов,

-воздушный калейдоскоп,

-«ухватка»

В) Дидактические пособия:

- наглядный материал «Виды спорта»,

- дидактические игры: «Спортивные игры», «Кому что нужно?», «Распорядок дня»…

С детьми проводились различные виды бесед:«Что такое ЗОЖ?», «Режим дня», «Что нужно делать, чтобы быть здоровым?», «Виды спорта», «Закалка, спорт, движение – всех целей достижение»? «Нет здоровья – нет счастья» и т. д. Такая форма работы проводится как индивидуально, так и с группой детей. Она носит разъяснительный, познавательный и определяющий характер. В беседах дети учили и закрепляли знания о ЗОЖ, высказывали свое мнение о каких-то ситуациях.

Рассматривая иллюстрации в пособии «Виды спорта», «Распорядок дня», дети знакомились с названиями видов спорта, техникой действий спортсменов, определенной одеждой, а также значимостью режима дня для здоровья человека. Детям очень понравилось описывать виды спорта. Они с удовольствием загадывали друг другу о них загадки. Учитывая эту заинтересованность детей, мы провели с ними игру «Устами младенца» на родительском собрании.

Ежедневное проведение утренней гимнастики и гимнастики после сна в определенное время, правильно подобранные комплексы физических упражнений, растормаживают нервную систему детей после сна, активизируют деятельность всех внутренних органов и систем, способствуют закаливанию детского организма, вырабатывают стойкость к неблагоприятным воздействиям окружающей среды, способствуют совершенствованию двигательных способностей, развивают физические качества (силу, ловкость, гибкость, воспитывают согласованно действовать в коллективе.

С помощью родителей мы пополнили развивающую среду на развитие дыхательной гимнастики («Веселый калейдоскоп», «Забей гол в ворота», «Ветерок»).

Совместно с учителем-логопедом проводим работу по развитию мелкой моторики, используя разнообразный материал: мозаика, рисование песком, нитками, крышки, разные виды конструкторов, пазлы, пальчиковые театры, используем пальчиковую гимнастику…

Мытье рук по локоть, обширное умывание после сна служит не только оздоровлению детей, но и приучает к здоровому образу жизни с применением гигиенических процедур.

Гимнастика для глаз – это еще одна неотъемлемая часть здоровьесберегающих технологий. У нас есть лабиринт, коврик для упражнений для глаз. 2-3 раза в день мы используем их для того, чтобы дать необходимый отдых глазам, предупредить нарушения, добиться улучшения здоровья в целом.

Дорожка здоровья предназначена для разнообразного воздействия на детские стопы. Как известно, на них располагается огромное количество активных точек, стимуляция которых позволяет положительно влиять на прохождение разных процессов внутри организма, а также на работу органов и систем. Оздоровительные массажи этой части тела оптимизируют процессы кровообращения и внутренний обмен веществ, также способствуют для профилактики нарушений осанки и плоскостопия. С помощью родителей мы пополнили физкультурный уголок разнофактурными дорожками (пуговицы, карандаши, ступни, «ежик»).

Регулярное массажное воздействие на стопы помогает ежедневно и совершено без труда улучшать здоровье ребенка. И дорожка здоровья позволяет сделать этот процесс не только полезным, но и весьма увлекательным.

Основным видом деятельности дошкольника является игра.

Играя в подвижные игры, дети овладевают разнообразными движениями, в первую очередь основными их видами: бегом, ходьбой, прыжками, метанием, лазанием, без которых нельзя активно заниматься спортом. Значение подвижных игр:

-развивают психические качества: внимание, память, воображение, самостоятельность.

-учат соблюдать правила, подчиняться общим требованиям, помогать друг другу.

-активизируют дыхание, кровообращение, обменные процессы, память, фантазию.

-формируют быстроту, силу, выносливость, ловкость.

На прогулках мы чередуем подвижные игры так, чтобы одинаково развивались все мышцы, а также нагрузка чередовалась с отдыхом. Для большей заинтересованности и получения хорошего результата. проводим тематические прогулки.

Дети получили большое удовольствие от прогулки «Где прячется здоровье?», «Пирамида здоровья». С детьми закреплялся ЗОЖ. разнообразными методами и приемами (беседа, д/и, м/п игры, п/и, эксперименты, наблюдения, проблемные ситуации).

Сперанский писал: «День проведенный без прогулки, потерян для здоровья». Прогулка развивает умственные способности и наблюдательность, удовлетворяет естественную биологическую потребность ребенка в движении, дети становятся ловкими, смелыми, выносливыми, у них вырабатываются двигательные умения и навыки, укрепляется мышечная система, повышается жизненный тонус. Поэтому мы стараемся проводить прогулки в любое время года и при любой погоде.

Любая непосредственная образовательная деятельность, не связанная с движением, является тяжелой нагрузкой на организм дошкольников, так как для них характерна неустойчивость нервных процессов. Они быстро утомляются, снижается устойчивость внимания, теряется интерес к деятельности. На занятиях м ы используем физкультурные минутки, которые помогают детям отдохнуть от статического напряжения, умственной деятельности, переключиться с учебной задачи на движение.

Занятия физической культуры проводим три раза в неделю: два в спортивном зале или групповой комнате и одно на открытом воздухе, согласно расписанию. Оздоровительные задачи направлены на оптимизацию физического развития и физической подготовленности ребенка, ориентируют на всестороннее развитие его физических качеств, совершенствуют двигательные способности, укрепляют здоровье, закаливают организм, повышают его устойчивость к заболеваниям.

Эмоциональный положительный настрой к изучению ЗОЖ формируют художественные произведения на соответствующую тематику, из которых с помощью воспитателей дети узнают что-то новое, рассматривают иллюстрации самостоятельно. Нами были прочитаны и проанализированы с детьми такие произведения, как «Мойдодыр» Чуковского, сказка «Друзья здоровья» Ю. Шалева, сказка «Про умное здоровье» И. Ревю, «Зарядка и простуда», «Зачем соблюдать режим» Т. Шорыгиной и др. Дети любят отгадывать загадки на определенную тематику.

Дети очень любят различные соревнования. Мы проводим спортивные развлечения, где дети принимают активное участие и получают положительные эмоции.

Наши дети принимали активное участие в районном конкурсе «Мама, папа, я – спортивная семья» (семья Брутян, где получили призовое место. Радовались не только участники, но и болельщики получили большой заряд бодрости и положительных эмоций от впечатления от игры.

С детьми группы «Радуга» с сентября по ноябрь были реализованы краткосрочные проекты «Пирамида здоровья» и «Мы здоровьем дорожим – соблюдаем свой режим». Цель проектов: Сформировать у детей старшего дошкольного возраста потребность в ЗОЖ. Задачи проекта реализовывались в ходе разнообразных форм работы с детьми : цикл бесед, обыгрывание ситуаций, чтение художественных произведений, проводилась НОД по темам:«Закалка, спорт, движение – всех целей достижение» (коллективная, «Тайна пирамиды здоровье», «В поисках клада», «Мы со спортом все дружны», «Твой режим дня» и др. Продуктами проектов стали: выставка работ «Закалка, спорт, движение – всех целей достижение» и создание фотожурнала «Режим дня в выходной день».

За период о1.09. 2016г по 24.11.2016г. проводилась работа с родителями по формированию у дошкольников ЗОЖ. Родителям воспитанников были предложены:

-Анкета «Условия ЗОЖ в семье»

- Изготовление газет по ЗОЖ родителями

-Делимся опытом. «В здоровой семье – здоровый ребенок»(семья Брутян)

-Родительское собрание «В здоровой семье – здоровый ребенок»

- Игра с родителями в форме «устного журнала» : «Здоровый образ жизни – залог здоровья»

-Педагогический журнал «Культура здоровья для детей»

-Семейная шкатулка здоровья

-Семинар – практикум с родителями «Здоровому все здорово»

-Консультация «Упражнения на развитие речевого дыхания»

-Буклет для родителей «Как сформировать ЗОЖ в семье?»

-Рекомендации для родителей «Кодекс здоровья»

- Папка-ширма «Правила личной гигиены»

Итак, подводя итог, мне хочется сказать, что забота о здоровье ребенка, стала занимать во всем мире приоритетные позиции, поскольку любой стране нужны личности творческие, гармонично развитые, активные и здоровые. Еще Сухомлинский писал: «Я не боюсь еще и еще повторить: забота о здоровье – это важнейший труд воспитателей. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы». «Здоровье – это вершина, которую должен каждый покорить сам» - так гласит восточная мудрость. Задача педагогов – научить детей покорять эту вершину.