МААМ-картинки

Обобщение опыта «Хатха-йога, как нетрадиционная здоровьесберегающая технология, применяемая в практике с детьми» (1 фото)

Наталья Чиркова
Обобщение опыта «Хатха-йога, как нетрадиционная здоровьесберегающая технология, применяемая в практике с детьми»
▼ Скачать + Заказать документы

Что представляет практика йоги с детьми? Йога- прекрасный вид двигательной активности, который удовлетворит потребность любых детей и подростков в движении, улучшит чувство равновесия и координацию, научит контролировать своё поведение и справляться с эмоциями и стрессом. На своих занятиях йогой с ребятами я применяю смешанные техники : Хатха-йога, фитнес- йога, нейрогимнастика, йогу- игры, йога- театр и т. а. Практика йоги требует плавных осмысленных движений, спокойного ритма, и оказывает на организм умеренную нагрузку, поэтому подходит почти всем детям. Она сочетает в себе физические упражнения, упражнения на расслабления и дыхательную гимнастику. Это профилактика сколиоза, плоскостопия, астмы и простудных заболеваний. Большинство упражнений очень естественны и физиологичны. Они больше напоминают весёлую и подвижную или игру. Ребята с интересом копируют позы животных, птиц, определённые положения людей, предметы. Использование знакомых образов будят фантазию и воображение малышей. Дети становятся спокойнее, добрее, у них появляется уверенность в своих силах, улучшается кровообращение, нормализуется работа внутренних органов, организм очищается от шлаков, снимается усталость, укрепляются слабые мышцы и связки, развивается гибкость, улучшается осанка. Что самое важное- это умение расслабляться! Нервная система современных детей находится в постоянном напряжении. Иммунитет детей ослаблен. Шавасана- поза расслабления- осваивается детьми в первую очередь. В йоге нет соревновательного момента, и поэтому все дети любят «играть в йогу». Никто из ребят не боится проиграть и быть высмеян другими детьми. Применять элементы йоги на занятиях с детьми может любой воспитатель, но для этого нужен личный опыт занятий йогой. Ведь, чтобы учить и обе детей нужно научиться йоге самому.

Публикация «Обобщение опыта „Хатха-йога, как нетрадиционная здоровьесберегающая технология, применяемая в практике с детьми“» размещена в разделах

Обобщение опыта «Хатха-йога, как нетрадиционная здоровьесберегающая технология, применяемая в практике с детьми»
Публикации по теме:

«Православные праздники». Обобщение опыта работы педагогов«Православные праздники». Обобщение опыта работы педагогов Уважаемые коллеги, спешу поделиться с вами очень важным событием. Я держу в руках сборник сценариев "Духовно нравственное воспитание дошкольников.

Аквагимнастика — здоровьесберегающая образовательная технология для развития мелкой моторики рук у детей дошкольного возрастаАквагимнастика — здоровьесберегающая образовательная технология для развития мелкой моторики рук у детей дошкольного возраста Речь-это удивительное сильное средство, но нужно иметь много ума, чтобы пользоваться им. Г. Гегель. Правильно говорить в наше время могут.

Цветотерапия, как инновационная здоровьесберегающая технология для оздоровления и всестороннего развития детей дошкольниковЦветотерапия, как инновационная здоровьесберегающая технология для оздоровления и всестороннего развития детей дошкольников Цветотерапия, как инновационная здоровьесберегающая технология для оздоровления и всестороннего развития детей дошкольников. Предлагаю вашему.

Дидактический синквейн как инновационная технология, применяемая в коррекционно-педагогической работе у детей с ОВЗДидактический синквейн как инновационная технология, применяемая в коррекционно-педагогической работе у детей с ОВЗ Семинар- практикум для педагогов ДОУ. Кто ясно мыслит — тот ясно излагает.   Античная поговорка В современноммире активно происходят процессы.

Здоровьесберегающая технология. Плавание в бассейнеЗдоровьесберегающая технология. Плавание в бассейне В этом году после ремонта у нас в саду возобновились занятия по физической культуре в бассейне, чему дети были необычайно рады. Плавание.

Обобщение опыта «Мой персональный сайт»Обобщение опыта «Мой персональный сайт» Здравствуйте, меня зовут, Абдулова Джюме Сиражутдиновна. Я работаю воспитателем в МДОУ «Детский сад «Сказка» п. Правохеттинский Надымского.

Обобщение опыта на курсах повышения квалификации .

Обобщение опыта «Использование ментальной карты в работе с детьми старшего дошкольного возраста»Обобщение опыта «Использование ментальной карты в работе с детьми старшего дошкольного возраста» Обобщение опыта по теме: «Использование ментальной карты в работе с детьми старшего дошкольного возраста». Уважаемые коллеги хочу поделиться.

Обобщение опыта воспитателя «Экологический мониторинг» Здравствуйте уважаемые коллеги. Сегодня я хочу поделиться с вами опытом организации детской деятельности по формированию основ бережного.

Обобщение педагогического опыта «Арт-терапия как способ самовыражения дошкольников» Обобщение педагогического опыта по теме самообразования "Арт-терапия как способ самовыражения дошкольников". Арт-терапия имеет широкий спектр.

Библиотека изображений:
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Обобщение опыта «Хатха-йога, как нетрадиционная здоровьесберегающая технология, применяемая в практике с детьми»
Опубликовано: 7 марта 2021 в 23:06
+14Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Обобщение опыта «Хатха-йога, как нетрадиционная здоровьесберегающая технология, применяемая в практике с детьми»» (включая файлы) размещена пользователем Наталья Чиркова в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.


Свидетельство о публикации в СМИ Свидетельство о публикации в СМИ
Как получить?
Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 4.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
24 ноября. День первого льда. «Осторожно, тонкий лед!»
24 ноября. День матери

Горячие темочки




РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД