Любовь Нестеренко
Консультация «Бассейн для активного ребенка»
▼ Скачать + Заказать документы
Несколько причин отдать активного ребенка в бассейн
Активные дети требуют больше внимания, априори расходуя энергию в разы сильнее. Они плохо чувствуют свое тело и не справляются с эмоциональным фоном. Молодые родители отдают все свободное время таким малышам,
параллельно занимая их и танцами, и хоккеем, и боевыми искусствами. Перед
мамами и папами всегда стоит вопрос: так куда же правильнее отдать активного
Темочки:
ребенка? Мы за бассейн. У нас есть причины. Вот вам пять самых веских, а дальше решайте сами. Почему именно бассейн? Активные дети часто агрессивны
и неуправляемы. Плавание дисциплинирует — этому способствует сама
организация пространства. В бассейне ребенок изолирован и ограничен дорожкой,
практически не контактирует с другими детьми, полностью сосредоточен на себе и на собственных достижениях. Неврологию, повышенную возбудимость,
расшатанную нервную систему — все это могут только усугубить другие виды
спорта. Особенно боевые искусства, которые по умолчанию воспитывают агрессию и защитную реакцию (сейчас не говорим о редких исключениях вроде ушу). Плавание — максимально мирный, успокаивающий, заряженный на внутреннюю гармонию вид спорта.
Физические нагрузки снижают повышенную импульсивность Занятия спортом положительно влияют на общее эмоциональное состояние: ребенок учится концентрации, собранности, уверенности в себе. По словам экспертов, пик активности наблюдают у детей в возрасте от 4-5 до 7-9 лет. Именно в этот
промежуток важно «поймать» настроение ребенка и задать ему правильный вектор.
Этот же возраст врачи называют идеальным для занятия плаванием (однако отдавать малыша в бассейн раньше 4 лет медики не советуют). Чем опасна
излишняя импульсивность? Перманентно нервным состоянием, проблемами
со сном, плохим самочувствием, неумением ставить цели и достигать их. Занятия
плаванием обычно проходят по прописанной методике: на таких предсказуемых уроках активные дети сконцентрированы на конкретных упражнениях;
ориентируясь на четкий результат и не отвлекаясь на внешние факторы; активно расходуют энергию (залог налаженного режима). В Австралии провели
эксперимент: почти 200 детей в возрасте от 3 до 5 лет попросили пройти тесты
на находчивость и изобретательность. Лучшие результаты показали ребята, которые занимались плаванием. Очевидно, что найти правильное решение и проявить ту самую изобретательность невозможно, если ты не можешь сосредоточиться на конкретном занятии. А именно этому учит плавание.
Спортивное плавание воспитывает дисциплину Плавание — это самодисциплина.
Речь идет только о спортивном плавании, в тематических секциях. Работа на время и результат способствует правильному режиму, умению ставить цели и распределять время с юного возраста. Занятия плаванием способствуют эмоциональной разгрузке. Активные дети всегда слишком эмоциональны и тревожны, подтверждают исследования. В бассейне
занятия проходят под руководством профессионалов, которые мотивируют ребенка
выплеснуть лишнюю энергию, словно «вымещая» ее физической. После уроков
у ребенка должно быть чувство той самой приятной усталости, какое бывает
у взрослых после физических нагрузках. Раздражение, излишнюю эмоциональность
снимает и сама вода — ее успокаивающие свойства ценили еще древнегреческие философы. Если активный ребенок уже занимается спортом, бассейн будет особенно полезен в дополнение к другим тренировкам. К тому же, в индивидуальных уроках отсутствует тот соревновательный интерес, который есть
и в танцах, и в футболе, и в интеллектуальных шахматах. Соревновательный дух активным детям ни к чему : он только еще больше расстроит и так сложный эмоциональный фон.
Любовь Нестеренко | Все публикации
