МААМ-картинки

Методика закаливания

Наталья Мишина
Методика закаливания
▼ Скачать + Заказать документы

Представляю вашему вниманию методику закаливания, применяемую в нашем детском саду.

Методика закаливания.

Закаливающие процедуры проводятся после дневного сна, продолжаются в течение 10-15 минут в следующей последовательности.

1. Постепенное пробуждение (под музыкальное сопровождение, при t воздуха 19 – 20 С.

2. Дети откидывают одеяло и, лежа в постели в течение 2-3 минут выполняют физические упражнения:

1) потягивание;

2) перекрестное и параллельное движение рук и ног, поднятых перпендикулярно относительно туловища;

Публикация «Методика закаливания» размещена в разделах

3) подтягивание к груди ног, согнутых в коленях, с обхватом их руками и последующим выпрямлением;

4) покачивание ног, согнутых в коленях в правую и левую стороны с противоположным движением рук;

5) лежа на животе, прогибание позвоночника.

3. Дети встают с постели и проходят босиком по ребристой доске.

4. В групповой комнате дети обуваются и переходят в туалетную комнату.

5. Умывание водой лица, шеи и рук до локтя, растирание насухо полотенцем.

6. Одевание в групповом помещении.

Методика закаливания составлена на основе рекомендаций:

1. СанПиН 2.4.1.3049-13 п. 11.7; 12.6.

2. Змановский Ю. Ф. Эффективное закаливание в дошкольных образовательных учреждениях – М. : АРКТИ-2003.

3. Анохина И. А. Закаливание организма ребенка в ДОУ и в семье – М. : АРКТИ-2010.

Публикации по теме:

Лето — время для закаливания. Отчет по организации закаливания детей средней группы в летний оздоровительный периодЛето — время для закаливания. Отчет по организации закаливания детей средней группы в летний оздоровительный период «Лето - время для закаливания»Отчет по организации закаливания детей средней группы в летний оздоровительный период. Лето – самая любимая.

Босохождение как средство закаливания у дошкольниковБосохождение как средство закаливания у дошкольников Пришло лето и наконец можно побегать босиком. Маленькие ножки устают от постоянного ношения обуви не меньше, чем наши ноги. Нашение обуви.

Консультация для родителей «Правила закаливания» С давних времен известно, что закаливающие мероприятия помогают оздоровить и укрепить организм ребенка, а также помогают улучшить кровообращение.

Консультация «О методах закаливания» Закаливание воздухом включает в себя проветривание помещения, прогулки на улице при любой погоде, воздушные ванны. Дружить со свежим воздухом.

План закаливания на лето План закаливающих процедур на июль 1 неделя 2 неделя 3 неделя 4 неделя Пальчиковая гимнастика «Бабочка» Бабочка – капустница Над цветком.

Программа закаливания «Малышок-Крепышок» ВВЕДЕНИЕ Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических.

Рекомендации для родителей «9 правил закаливания» Одной из форм физического воспитания является закаливание. Оно является существенным, самым эффективным и доступным средством тренировки.

Консультация «Методы закаливания» Муниципальное бюджетное дошкольное общеобразовательное учреждение детский сад «Росинка» Семинар. Тема: Методы закаливания: -Умывание.

Теория и методика физической культуры и спорта. Методика обучения двигательным действиям Теория и методика физической культуры и спорта Методика обучения двигательным действиям. 1. Двигательные умения и навыки как предмет.

Конспект закаливания «Носовое дыхание» для дошкольников В осеннюю холодную погоду и зимой, когда увеличивается опасность простудных заболеваний, правильному дыханию принадлежит далеко не последняя.

Библиотека изображений:
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Методика закаливания
Опубликовано: 19 ноября 2019 в 20:36
+3Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Методика закаливания» (включая файлы) размещена пользователем Наталья Мишина (УИ 1067325) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Календарь
23 декабря 2024 понедельник
Составляем генеалогическое древо семьи!
24 декабря 2024 вторник



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД