Лучший педагог года

Рекомендации для родителей «Дорожки здоровья своими руками»

Клименкова
Рекомендации для родителей «Дорожки здоровья своими руками»
▼ Скачать + Заказать документы

Цель:

- создание условий для сохранения и укрепления здоровья детей.

Задачи:

• способствовать профилактике плоскостопия;

• стимулировать рефлекторные зоны стоп и укреплять своды стоп;

• улучшение эмоционально - психического состояния детей;

• приобщение детей к здоровому образу жизни;

• укреплять иммунитет;

• Повысить уровень знаний родителей в области сохранения и укрепления здоровья детей, здорового образа жизни в семье.

Публикация «Рекомендации для родителей „Дорожки здоровья своими руками“» размещена в разделах

Массажный коврик для ног своими руками»

Развитие ребенка тесно связано с образом жизни семьи, и родителям необходимо заботиться о правильном физическом развитии детей, регулярно заниматься с ними физкультурой, приобщать к здоровому образу жизни. Один из путей решения этих задач – это совместная спортивная деятельность детей и взрослых.

Массаж стоп оказывает благотворное влияние не только на формирование ног и опорно-двигательного аппарата ребенка, но и на центральную нервную систему, а через нее – на весь организм в целом. Поэтому массаж стоп является одним из самых эффективных способов укрепления здоровья. Оздоровление организма ребенка при помощи массажных дорожек, посредством воздействия на биологически активные точки стопы.

Массажный коврик оказывает влияние на:

Закаливание организма

Профилактика и коррекция плоскостопияХочу такой сайт

Развитие чувства равновесия и координации движений

Формирование правильной осанки

Сенсорное развитие

Сохранение и укрепление здоровья детей

Дорожки можно изготовить самостоятельно с применением пуговиц, камушков, поролоновых губок, деревянных палочек, веревки и др. Массажные дорожки имеют несколько видов рифленой поверхности, а следовательно, отличаются степенью воздействия на стопы ребенка. Благодаря этому дорожки обеспечивают массаж стоп, способствуют укреплению голеностопного сустава и предотвращают появление и развитие плоскостопия у детей. Ходьба по дорожкам может быть : с высоким подниманием колен, с хлопками под коленом, на носках, на пятках, с различным подниманием рук (в стороны, на поясе, вверх, ходьба спиной вперед, приставным шагом, с закрытыми глазами, на внешней и внутренней стороне стопы, прыжки, бег. Ребенок ставит ноги по-разному, при этом по-разному работают мышцы, а нервные окончания получают различные сигналы и в результате получается тренировка нервно-мышечной системы. Использовать массажные дорожки можно дома и на занятиях по физической культуре и при выполнении гимнастики после сна. Эффективнее такой вид закаливания проводить под музыкальное сопровождение, используя мелодии различных темпов. Можно усложнить задачу, и при остановке музыки спрыгивать с дорожки на ровную поверхность пола. А так же, при ходьбе можно использовать словесные игры-сопровождения, которые способствуют повышенному интересу детей к двигательной активности. Например:

1. Быть красивым, быть здоровым помогает нам ходьба!

Мы ходьбе разнообразной крикнем громкое: «Ура!»

2. На носочки встанем все – сразу подрастем.

На носочки встанем все и вот так пойдем!

Дорожки можно использовать в комплексе, разложив «змейкой» и отправиться в весёлое путешествие, или по отдельности исходя из целей и задач которые поставите. «Прогулки» по «дорожке здоровья» хорошо совмещать с закаливанием. Этим мы внесем неоценимый вклад в здоровье наших детей.

Таким образом, использование массажных дорожек очень помогает в укреплении мышц и формировании свода стопы у ребёнка, в профилактике плоскостопия, при нарушении работы опорно-двигательного аппарата; при ассиметричной походке; при деформации стопы и плоскостопии.

Публикации по теме:

«Дорожка здоровья» своими руками«Дорожка здоровья» своими руками Дорожки здоровья предназначены для массажного воздействия на стопы. На стопах есть множество активных точек, стимуляция которых благотворно.

«Пальчиковые дорожки» — тренажеры для развития мелкой моторики рук из фетра своими руками«Пальчиковые дорожки» — тренажеры для развития мелкой моторики рук из фетра своими руками "Пальчиковые дорожки" - это универсальный тренажер для развития мелкой моторики рук и активизации речевых центров. Многие логопеды, педагоги.

Дорожка здоровья для массажа своими рукамиДорожка здоровья для массажа своими руками Дорожки здоровья предназначены для массажного воздействия на стопы, их можно использовать и дома, не только для детей, но и для всей семьи,.

Дорожка здоровья для малышей своими рукамиДорожка здоровья для малышей своими руками Дорожка здоровья для малышей своими руками. Цель : всестороннее развитие ребёнка. Задачи: осуществлять профилактику плоскостопия; укреплять.

Дорожка здоровья своими рукамиДорожка здоровья своими руками Уважаемые коллеги! В нашей старшей группе для коррекции стоп у детей, используется нестандартное оборудование, изготовленное руками родителей.

Дорожки здоровьяДорожки здоровья Дорожки здоровья. Дорожки здоровья приобрели в последнее время большую популярность в оздоровительной работе,т. е. профилактика плоскостопия.

Дорожки здоровья и замечательные родителиДорожки здоровья и замечательные родители Добрый день дорогие гости и коллеги! Прошло совсем немного времени, как мы начали работать. Новые дети, новые родители, начало учебного.

Фотоотчёт «Музыкальные инструменты своими руками и руками родителей»Фотоотчёт «Музыкальные инструменты своими руками и руками родителей» МУЗЫКАЛЬНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ СВОИМИ РУКАМИ И РУКАМИ РОДИТЕЛЕЙ Родители принимают активное участие в жизни нашего детского сада. Во время.

Мастер-класс по изготовлению массажной дорожки своими рукамиМастер-класс по изготовлению массажной дорожки своими руками Светлана ТретьяковаМастер-класс по изготовлению массажной дорожки своими руками Цель: показать, как изготовить массажный коврик своими руками.

Рекомендации для родителей воспитанников «Компьютер для детского здоровья»Рекомендации для родителей воспитанников «Компьютер для детского здоровья» Рекомендации для родителей воспитанников «Компьютер для детского здоровья!» Современный ребенок живет в мире электронной культуры.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Рекомендации для родителей «Дорожки здоровья своими руками»
Опубликовано: 7 июля 2021 в 17:00
+9Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Рекомендации для родителей «Дорожки здоровья своими руками»» (включая файлы) размещена пользователем Клименкова в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
24 ноября. День первого льда. Папка-передвижка «Осторожно, тонкий лед!»

В конце ноября проводится Единый день безопасности на льду для предупреждения несчастных случаев с детьми на водоемах. 

24 ноября. День матери. Папка-передвижка к празднику

День матери - самый главный праздник в детском саду!


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД