Мастер-класс «Изготовление координационной (скоростной) Лесенки-чудесенки» (3 фото)

Пинегина Ирина
Мастер-класс «Изготовление координационной (скоростной) Лесенки-чудесенки»
▼ Скачать + Заказать документы

Мастер - класс

Тема:

«Изготовление координационной (скоростной) Лесенки - чудесенки».

Применение координационной (скоростной) лесенки в детском саду имеет большие возможности: от изучения различных видов движений согласно блочному планированию до использования в играх и эстафетах, как основного или вспомогательного инвентаря, в досуговой деятельности.

Координационная лестница - это один из самых распространенных и эффективных тренажеров для оздоровительных занятий.

Публикация «Мастер-класс „Изготовление координационной (скоростной) Лесенки-чудесенки“» размещена в разделах

• Лес. Прогулки и путешествия по лесу
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший мастер-класс» январь 2022

Я предлагаю сделать «Лесенку чудесенку» своими руками, используя при этом доступные материалы:

• хозяйственный шнур 14 м, разрезанный на пополам по 7 м;

• кусочки линолеума ширину по 5 см, в длину по 0,5 м. (10 полосок);

• шило;

• крючок;

• ножницы;

• линейка.

Основные правила занятий на координационной лестнице :

1 Обязательно разминайтесь перед выполнением упражнений

2 Занимающиеся должны соблюдать дистанцию.

3 Стараться не попадать на планки лестницы.

4 Спину всегда держать прямо.

5 Правильная техника важнее скорости, не торопитесь. Сначала добейтесь хорошего выполнения, потом уже постепенно увеличивайте скорость.

Координационная лесенка - чудесенка это - доступность, мобильность, безопасность, вариативность, результативность.

Использование координационной лестницы

1 виды ходьбы;

2 виды бега;

3 с предметами и без предметов ОРУ;

4 упражнения на равновесие;

5 прыжки;

6 работа с мячом;

7 метание;

8 ползанье, лазанье;

9 подвижные игры.