Почернина Юлия
Консультация для родителей «Профилактика плоскостопии у дошкольников»
▼ Скачать + Заказать документы
Плоскостопие у детей - это изменение конфигурации скелета стопы, связанное с уплощением ее сводов и проводящее к нарушению механики ходьбы.
Плоскостопие у детей различают врожденное и приобретенное. Врожденное плоскостопие наблюдается реже, приобретенное чаще. Из-за плоскостопии понижается опорная функция ног, изменяется положение таза, нарушается правильное положение позвоночника, затрудняется движения (ходьбы и бега).Все это отрицательно влияет на общее развитие ребенка.
Темочки:
- Консультации для родителей
- Плоскостопие. Консультации для родителей
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Темочки
Для того чтобы предотвратить возникновение у ребенка плоскостопии, нужно выполнять комплекс упражнений по профилактике плоскостопии.
1. Ходьба обычная (1 мин.)
2. Ходьба на носках (1 мин.)
3. Ходьба на пятках (1 мин.)
4. Ходьба по канату (веревке)
5. Ходьба по корригирующей дорожке
6. Ходьба на наружном своде стопы
7. Ходьба с теннисным мячом, зажав мяч стопами
8. Стоя на наружном своде стоп, поворот туловища влево-вправо
9. Стоя на пале (обруче) полуприседания
10. Стоя удерживая стопой "мяч-ежик", катание его (вперед-назад, по кругу).
11. Сгибание и разгибание пальцев стопы стоп на резиновом мяче.
12. Сидя сгибание-разгибание пальцев стоп.
