Анастасия Степаниденко
Массажные коврики от плоскостопия у детей.
▼ Скачать + Заказать документы
Консультация: воспитатель Степаниденко А. И.
Одним из самых эффективных способов лечения и профилактики плоскостопия у детей является использование массажных ортопедических ковриков. Их сейчас легко приобрести в специальном магазине или же можно сделать своими руками. Для этого необходимо сшить несколько матерчатых мешочков между собой, предварительно поместив в них горошины. Вариантом является использование пледа, с пришитыми к нему пуговицами различных размеров.
Темочки:
Для маленьких деток и в первые дни знакомства с изделием достаточно просто 5-10 минут в день походить по нему. Потом для лечения и профилактики плоскостопия необходимо включать специальные упражнения. Это может быть ходьба на внутреннем и внешнем крае стопы, перекатывание с носков на пятки, перекрестные шаги, прыжки и бег, топтание на месте в полуприсяде.
Какие функции выполняют массажные коврики :
На стопе человека расположено множество биологически активных точек. Воздействие на них благоприятно отражается на состоянии всего организма. Очень полезен такой массаж при плоскостопии у детей. Хождение по ортопедическому коврику оказывает положительное действие:
• укрепляет иммунную систему;
• развивает мышцы;
• активизирует кровообращение;
• повышает работоспособность;
• укрепляет голеностопный сустав;
• предотвращает искривление осанки;
• уменьшает отеки и болевые ощущения;
• активизирует работу мозга, улучшая память и ускоряя развитие речи;
• способствует правильному формированию сводов стопы.
А вот какие коврики сделали своими руками родители нашей группы:
