Получи документы

Мария Воротникова. Блог

Автор блога: Мария Воротникова
Публикаций в блоге: 1
Рейтинг: 26. Голосов: 26
Комплекс утренней гимнастики
Комплекс утренней зарядки Первое упражнение. «Потянись вверх». Исходное положение — ноги поставить на ширину плеч. Выполнение: поднять руки вверх — вдох; опустить через стороны вниз — выдох. Повторить упражнение 4 — 6 раз, темп медленный. Второе упражнение. «Конькобежец»....
Опубликовано: 23 июля 2018 в 06:29


Календарь
24 декабря 2024 вторник
25 декабря 2024 среда
Праздник флага, герба и гимна России!



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД