МААМ-картинки

Круглый стол для детей с ОВЗ и их родителей «Здоровосберегающие технологии: массаж Су-Джок и гимнастика для рук»

Ирина Смирнова
Круглый стол для детей с ОВЗ и их родителей «Здоровосберегающие технологии: массаж Су-Джок и гимнастика для рук»
▼ Скачать + Заказать документы

Подготовила и провела инструктор по физической культуре МБДОУ д/с № 46 городского округа Кинешма Смирнова И. В.

Тема: Здоровосберегающие технологии (массаж су-Джок и гимнастика для рук).

Цель: Создание устойчивой мотивациии потребности в сохранении своего здоровья и здоровья окружающих людей.

Задачи:

Дать представление о здоровосберегающих методиках восточной медицины, направленных на повышение резистентности организма;

Темочки:

Познакомить родителей с комплексом восточной гимнастики для рук и комплексом акупунктурного пальчикового массажа су-Джок;

Вызвать у детей интерес к совместному выполнению гимнастики.

Материал: восточная музыка, массажные шарики по количеству детей.

План.

1. Информационная справка о китайской гимнастике и массаже.

2. Совместное выполнение гимнастики и массажа.

3. Итог.

Ход.

1. Восточная гимнастика (система ушу) одна из древних оздоровительных систем, развивающих личность как физически, так и духовно. Ушу комплексно воздействует на организм. Гимнастические упражнения этой системы неразрывно сочетают в себе различное воздействие на суставы, мышцы и сухожилия. Предлагаю вам выполнить комплекс гимнастики для верхних конечностей.

Комплекс.

1. «Кувшинчик»

И. п. Ладони сложены вместе перед лицом пальцами вверх.

В. : 1-2- поочерёдно развести руки ладонями вверх, начиная с правой;

3-4- исходное положение;

5-6- повторить разведение рук, но ладонями вниз (5-6раз).

2. «Листочки»

И. п. Руки вверху.

В. : 1-8- одновременные круговые движения руками и кистямивправо (полный круг)

9-16- повторить влево (3-4 раза)

3. «Море»

И. п. Руки вытянуты вперёд.

В. : 1-4- медленно поднимать руки вверх с волнообразными движениями кистями;

5-6- то же с перемещением рук вниз (30 секунд)

4. «Цветочки-лепесточки»

И. п. Руки согнуты в локтях перед лицом, правая ладонь открыта вперёд, левая сжата в кулак.

В. : 1-2- поочерёдно и медленно сжимать кисти в кулак и разжимать;

1-2-3-4- то же упражнение выполняется быстрее (30 секунд)

5. «Китайский веер»

И. п. Руки согнуты на уровне лица, ладони обращены вперёд, пальцы сжаты в кулаки.

В. : 1-4- поочерёдные круговые веерообразные движения пальцами, начиная с мизинца;

5-8- повторить в обратном направлении (5-6 раз)

6. «Змея»

И. п. Ладони обеих рук сложены вперёд.

В. : 1-4- змеевидные движения двумя руками вперёд;

5-8- вверх;

9-12- вправо;

13-16- влево (2 цикла).

2. Су-Джок акупунктура – последнее достижение восточной медицины: су-кисть, джок- стопа. По восточной медицине массаж большого пальца повышает функциональную активность головного мозга, указательного положительно воздействует на состояние желудка, среднего – на кишечник, безымянного- на печень и почки, мизинца – на сердце. Первой ступенью су- Джок терапии может овладеть каждый человек и, не обращаясь к врачу и медикаментам, помочь себе и близким.

Гимнастика акупунктурного пальчикового массажа для родителей и совместного выполнения с детьми.

«Моя семья»

Этот пальчик – дедушка (одеваем колечко на большой палец левой руки и снимаем)

Этот пальчик - бабушка (одеваем колечко на указательный палец левой руки и снимаем)

Этот пальчик – папа (одеваем колечко на средний палец левой руки и снимаем)

Этот пальчик – мама (одеваем колечко на безымянный палец левой руки и снимаем)

Этот пальчик – я (одеваем колечко на мизинец левой руки и снимаем)

Вот и вся моя семья (сжимаем все пальцы одновременно в кулак и разжимаем)

Повторяем комплекс на правой руке.

Публикации по теме:

«Играйте вместе с детьми!» Круглый стол для родителей «Играйте вместе с детьми!» круглый стол для родителей Цель: Повышение педагогической компетенции родителей по проблеме игровой деятельности.

Круглый стол для родителей «О здоровье всерьез» (вторая младшая группа) Консультация для родителей на тему: "О здоровье всерьез". Круглый стол. (Вторая младшая группа). Воспитатель читает стихотворение В. Крестова.

Конспект занятия «Мой ребёнок — гиперактивный». Круглый стол для родителей Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №16 с. Дуван муниципального района Дуванский район Республики Башкортостан.

Круглый стол для педагогов и родителей «Применение здоровьесберегающих технологий в семье и в ДОУ» Круглый стол для педагогов и родителей «Применение здоровьесберегающих технологий в семье и в ДОУ» «Здоровьесберегающая технология» - это.

Круглый стол для родителей «Об использовании специальной диеты для детей с РАС» «Круглый стол» для родителей «Об использовании специальной диеты для детей с аутизмом» Подготовила: учитель-дефектолог МДОУ детский сад.

Круглый стол для родителей «Роль игры в воспитании ребенка в семье» В настоящее время, чаще всего педагоги утверждают, что «игра ушла из семьи». И это – беда. Родителям – надо вернуть игру детям, обеспечить.

Круглый стол для воспитателей на тему «Формирование здорового образа жизни детей и их родителей» - Уважаемые, педагоги, послушайте стихотворение: Педагог читает стихотворение В. Крестова «Тепличное создание» Болеет без конца ребенок.

Круглый стол с родителями «Роль родителей в трудовом воспитании детей» (старшая группа) Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение комбинированного вида Детский сад № 13 «Звездочка» города Бирска муниципального.

Круглый стол «Здоровый ребенок — счастье родителей» Здоровый образ жизни, советы доброго доктора. Тема нашего собрания - здоровый образ жизни. Итак, давайте разберёмся, что же такое здоровый.

План-конспект по проведению мастер-класса для родителей Массаж «Су-Джок» Цель: Презентация родителям техники массажа рук массажным шариком Су-Джок Задачи: - разъяснить роль активизации нервных окончании пальчиков.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Круглый стол для детей с ОВЗ и их родителей «Здоровосберегающие технологии: массаж Су-Джок и гимнастика для рук»
Опубликовано: 27 мая 2019 в 15:12
+7Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Круглый стол для детей с ОВЗ и их родителей «Здоровосберегающие технологии: массаж Су-Джок и гимнастика для рук»» (включая файлы) размещена пользователем Ирина Смирнова (УИ 1946005) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Календарь
26 декабря 2024 четверг
Вы уже украсили елку?
Учим детей дарить подарки
27 декабря 2024 пятница
Поздравляем всех спасателей России!

Помним про безопасный Новый год!
Украшаем окна снежинками



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД