Консультация «Закаливание детей летом»
Анастасия Черкасина
Консультация «Закаливание детей летом»
Лето - замечательное время года! Можно играть с детьми на воздухе, закаляться, в полной мере используя природных факторов: солнечные лучи, воздух чистый и свежий, вода. Закаливание прекрасное и доступное средство профилактики заболеваний и укрепления здоровья важно вообще, а для детей дошкольного возраста - тем более из-за функциональной незрелости их органов и систем. Ведь именно в этот период подверженность детей заболеваниям ниже, а значит, не придется прерывать закаливающие процедуры из-за того, что малыш болен. Главная цель закаливания – это повышение сопротивляемости организма неблагоприятным факторам окружающей среды, укрепление иммунитета. Закаленный ребенок легче переносит жару и холод, резкие перепады температур, меньше и легче болеет, быстрее восстанавливается после вирусных заболеваний. Пребывание на свежем воздухе активирует обменные процессы, повышает уровень гемоглобина в крови, улучшает снабжение верхних слоев кожи кислородом. Воздушные ванны - это самый простой способ закаливания воздухом. Солнечные ванны предусматривают воздействие на обнаженное тело солнечных лучей. Солнечный свет активирует выработку витамина D, который участвует в работе иммунной системы, не допускает развития рахита, нормализует сон. Ходьба босиком по траве, ровным, гладким камешкам, песку - отличный способ закаливания. Полезно ходить босиком и дома. Это способствует массажу стоп, является профилактикой плоскостопия. Купания в водоемах являются наиболее сильным и комплексным закаливающим средством. При купании в море на организм ребенка действует не только температура воды, но и ее давление, химический состав (соли хлористого натрия и др.). Ввиду такого сильного воздействия купание в море детей до двух лет нежелательно. Теплые ванны из морской воды в условиях помещения полезны детям любого возраста.
Публикация «Консультация „Закаливание детей летом“» размещена в разделах
Публикации по теме:
Безопасность детей летом. Консультация для родителей
Летом дети очень много времени проводят на улице, на даче, выезжают на отдых в лес и на водоемы. Лето характеризуется большой двигательной.
Консультация для родителей «Как обеспечить безопасность детей летом»
Вот и наступило лето! Летняя пора для многих из нас самое любимое время года - пора отдыха. Когда наступает тёплое время года, дети большую.
Консультация для родителей «Чем занять детей летом»
Лето, пожалуй, самое прекрасное время отдыха для взрослых и для детей. Не секрет что каждый ребенок с нетерпением ждет наступления лета.
Консультация для родителей на тему «Закаливание в детском саду»
Закаливание – ведущий метод повышения устойчивости организма к постоянно меняющимся условиям внешней среды. Основными средствами закаливания.
Консультация для родителей о пользе отдыха детей летом за городом
Консультация для родителей о пользе отдыха детей летом за городом. Актуальность данной консультации в том, что дети дошкольного возраста.
Консультация для родителей «Закаливание детей летом»
Консультация для родителей «Закаливание детей летом» Закаливание оказывает общеукрепляющее воздействие на организм детей дошкольного возраста.
Консультация для родителей «Закаливание детей раннего возраста»
Неблагоприятные факторы такие, как высокая заболеваемость, неблагоприятные экологические условия, сложная социальная ситуация и многие другие.
Консультация для родителей «Закаливание детей в семье»
Родители нередко замечают, как их ребенок, посещая дошкольное учреждение, начинает болеть. Зачастую ребенок, пролеченный по поводу респираторной.
Консультация для родителей «Закаливание ребенка дома и в детском саду»
Здоровье ребенка стоит в каждой семье главной темой,каждый родитель мечтает,чтобы его малыш рос здоровым,гармонически развитым. В дошкольных.
Консультация для воспитателей «Организация двигательной активности детей на прогулке летом»
Татьяна Костакова Добрый день, уважаемые коллеги! Лето – самая любимая пора всех детей!Одним из важнейших вопросов в работе дошкольного.
Анастасия Черкасина | Все публикации
