Получи документы

Консультация для воспитателей «Методы закаливания детей дошкольного возраста»

Светлана Завражина
Консультация для воспитателей «Методы закаливания детей дошкольного возраста»
▼ Скачать + Заказать документы

Большое влияние на здоровье и физическое состояние ребенка оказывают естественные силы природы (солнце, воздух и вода). Это вызывает у детей положительные эмоции.

Специальные закаливающие процедуры :

1. Солнечные ванны: во время прогулки, спокойной игры. Лишь после появления легкого загара на теле ребенка его пребывание на солнце можно увеличить до 10 минут. А вначале не должна превышать 5-6 минут. Для детей от 3 до 7 лет применение солнечных ванн в течение дня в пределах 4-5 минут за 1 раз. Рекомендуется двигаться и защищать голову от прямых солнечных лучей. Перед тем, как принимать солнечную ванну, нужно в течении 2-3 дней принимать свето-воздушные ванны, т. е. в тени раздетыми.

Темочки:

2. Воздушные ванны: рекомендуется сочетать с умеренной мышечной активностью, легкими физическими упражнениями. Место для приема воздушных ванн должно быть защищено от ветра. Рекомендуется сочетать с утренней гимнастикой и умыванием.

3. Водные процедуры: умывание, обтирание, обливание, душ, ванна, купание.

Схема закаливания детей от 2 до 6-7 лет

Температура воздуха в помещении 18-20 градусов Цельсия.

1. Воздушная ванна: 10-15 минут ребенок двигается, бегает одетый в трусики, майку, тапочки на босу ногу или короткие носки;5-7 минут отводится на гимнастические упражнения.

2. Умывание водой температуры +28 градусов Цельсия, которая снижается к концу года. Закаливание летом до +18 градусов Цельсия, зимой до +20 градусов Цельсия. Дети старше 2х лет моют лицо, шею, руки до локтя, старше 3х лет – верхнюю часть груди и руки выше локтя. Температура для детей 3х лет и старше тоже +28 градусов Цельсия, минимум летом +16, зимой +18 градусов Цельсия.

3. Дневной сон летом на свежем воздухе, зимой в хорошо проветренной комнате при температуре +15-16градусов Цельсия.

4. Прогулка 2 раза в день при температуре до -15 градусов Цельсия от 1-1,5 до 2-3 часов.

5. В летнее время солнечные ванны от 5-6 до 8-10 минут 2-3 раза в день, пребывание на свежем воздухе в тени неограниченно.

6. Контрастное обливание ног, стоп и нижней трети голени- водой температуры +38 градусов Цельсия, затем +28 градусов Цельсия и снова +38 градусов Цельсия (перед дневным сном).Летом можно заменить эту процедуру обливанием ног после прогулки с постепенным снижением температуры воды9каждые 5-7 дней на 1 градус).Температура воды с +28 до +18 градусов Цельсия, детям старше 3х лет до +16 градусов Цельсия.

7. Полоскание рта (дети 2-4 лет) кипяченой водой комнатной температуры с добавлением настоя ромашки или шалфея 2 раза в день (утром и вечером). На каждое полоскание используется около 1/3 стакана воды.

Игровой массаж:

Закаливающее дыхание :

Этот вид закаливания укрепляет весь дыхательный тракт. Суть его заключается в выполнении комплекса игровых упражнений носом. Проводится 2-3 раза в день.

«Поиграем носиком»

1. Организационный момент:

- «Найди и покажи носик», дети удобно рассаживаются и показывают свой носик взрослому.

2. Основная часть: игровые упражнения с носиком.

- «Помоги носику собраться на прогулку». Ребенок очищает свой носик платком или салфеткой;

- «Носик гуляет». Закрыть рот, чтобы он не мешал гулять и хорошо дышать носику. Вдох и выдох через нос;

- «Носик балуется». На вдохе ребенок оказывает сопротивление воздуху, надавливая большим и указательным пальцами одной руки на крылья носа;

- «Носик нюхает приятный запах». 10 вдохов – выдохов через правую и левую ноздрю, поочередно закрывая их указательным пальцем;

- «Носик поет песенку». На выдохе малыш постукивает указательные пальцем по крыльям носика и поет «ба-бо-бу»;

- «Погреем носик». Ребенок располагает на переносице указательные пальцы и выполняет ими движения к крыльям носа, затем вверх и обратно. Таким образом делается как бы растирание.

3. Заключительный этап.

- «Носик возвращается домой». Дети убирают платки и салфетки, показывают взрослому, что их носик вернулся домой.

Игровые упражнения сопровождаются стихами

1. Приходи ко мне, дружок,

И садись скорей в кружок,

Носик ты быстрей найди

Тёте … носик покажи.

2. Надо носик очищать,

На прогулку собирать.

2. Ротик ты свой закрывай

Только носиком гуляй.

4. Вот так носик – баловник!

Он шалить у нас привык.

5. Тише, тише, не спеши

Ароматом подыши.

6. Хорошо гулять в саду,

И поет нос : ба-бо-бу.

7. Надо носик нам погреть,

Его немного потереть.

Публикации по теме:

Консультация для воспитателей детского сада «Методы и приёмы работы по развитию речи детей с ОВЗ»Консультация для воспитателей детского сада «Методы и приёмы работы по развитию речи детей с ОВЗ» Методы и приемы развития речи у детей с ОВЗ. Задачи развития речи: 1. Воспитание звуковой культуры речи. 2. Обогащение и активизация словаря.

Консультация для воспитателей «Методы и приёмы обучения диалогической речи детей дошкольного возраста» Методы и приёмы обучения диалогической речи детей дошкольного возраста Диалог — это не просто вопросно-ответная форма речи, диалог предполагает.

Консультация для воспитателей «Организация закаливания детей в детском саду» Консультация для воспитателей «Организация закаливания детей в детском саду» Воздушные ванны В отсутствии детей организуем сквозное проветривание.

Консультация для воспитателей «Театр в воспитании детей дошкольного возраста» «Театр – это волшебный мир. Он дает уроки красоты, морали И нравственности. А чем они богаче, тем успешнее Идет развитие духовного мира.

Консультация «Методы и средства нравственного воспитания детей дошкольного возраста» Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 15 «Росинка» ХМАО –Югра город Радужный Составила и провела.

Консультация-практикум для воспитателей «Латеральное мышление, методы и упражнения для его развития у детей»Консультация-практикум для воспитателей «Латеральное мышление, методы и упражнения для его развития у детей» Государственное Бюджетное Образовательное Учреждение Школа № 2053 Дошкольное отделение на ул. Сочинская Консультация-практикум для воспитателей.

Консультация «Некоторые приёмы закаливания детей дошкольного возраста в условиях ДОУ и семьи» 1. Обширное умывание Ребёнок должен: - открыть кран с водой, намочить правую ладошку и провести ей от кончиков пальцев до локтя левой руки,.

Организация закаливания детей дошкольного возраста в летний период в условиях учреждения дошкольного образования Слайд 1 Организация закаливания детей дошкольного возраста в летний период в условиях учреждения дошкольного образования Слайд 2 Оздоровительная.

Принципы и методы закаливания Что такое закаливание Закаливание — это комплекс мероприятий по повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных погодно-климатических.

Правила закаливания детей дошкольного возраста Закаливание детей дошкольного возраста Главная мечта каждого родителя – здоровый и крепкий малыш, но что-то идет не так, и ребенок часто.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Консультация для воспитателей «Методы закаливания детей дошкольного возраста»
Опубликовано: 18 августа 2019 в 20:12
+14Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Консультация для воспитателей «Методы закаливания детей дошкольного возраста»» (включая файлы) размещена пользователем Светлана Завражина (УИ 1125834) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 5.
Для просмотра комментариев
Календарь
26 декабря 2024 четверг
Вы уже украсили елку?
Учим детей дарить подарки
27 декабря 2024 пятница
Поздравляем всех спасателей России!

Помним про безопасный Новый год!
Украшаем окна снежинками



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД