Евдокимова Наталья Васильевна
Консультация для родителей «Ставим ребенка на коньки»
▼ Скачать + Заказать документы
Консультация для родителей
Ставим ребенка на коньки.
Кататься на коньках любят и взрослые и дети. Это увлекательное времяпрепровождение. Двигательная активность на льду полезна для здоровья. Но катание на коньках это травмоопасное занятие.
Самый оптимальный возраст для начала обучения это 4-5 лет
Можно делать первые шаги на льду и в 2-3 года. В этом возрасте у малыше нет еще страха перед падениями. Но вот ножки в это время еще не очень устойчивые.
Публикация «Консультация для родителей „Ставим ребенка на коньки“» размещена в разделах
А вот 4-5 лет самый подходящий период. Ведь катание на коньках, помимо того, что доставляет много радости, благотворно влияет на весь детский организм - свежий воздух, нагрузка на все группы мышц, развитие координации и укрепление вестибулярного аппарата.
Как выбрать коньки
Придя на каток необходимо одеть легкую, теплую, не стесняющую движений одежду, шерстяные носки, перчатки или варежки. Ботинки должны быть подобраны на пол размера больше. Пятка должна жестко фиксироваться. Лезвия должны быть хорошо заточены. На первое время обязательно подберите защиту – шлем, наколенники, налокотники, что бы максимально обезопасить ребенка.
Как поставить ребенка на коньки
Перед посещением катка, пусть ребенок дома попробует постоять на коньках. Это придаст ребенку уверенность. Выходить на лед нужно аккуратно, держась за борт. Перед выходом на лед ребенка необходимо научить правильно и безопасно падать на лед – вперед, лучше на колени и руки, группируясь. Научите его всегда стоять на льду, чуть наклонившись вперед, и на слегка согнутых ногах – таким образом, ребенок избежит падения на спину. Тем, кто плохо стоит на коньках, нужно находиться у бортика, держась одной рукой за выступ. Родители все время должны находиться рядом с ребенком. Во время движения скорость и дистанцию необходимо выдерживать таким образом, чтобы в экстренном случае избежать столкновения друг с другом. Если ребенок упал, во избежание наезда с другими посетителями катка, не лежать на льду, а стараться быстрее подняться.
Как научить ребенка ездить на коньках?
Самое важное – это настрой. Подбадривайте вашего ребенка, дарите ему веру в свои силы. Но не в коем случае не говорите «у тебя получится с первого раза, сразу встанешь и поедешь». Неудачи отобьют охоту кататься.
Для начала надо просто походить по льду, поднимая ноги. Станьте к нему лицом, возьмите за руки и катайтесь таким образом, что бы ребенок понял, как это кататься по льду. Постепенно отпускайте ребенка, пусть он сам пробует отталкиваться.
Самое главное – наберитесь терпения! Ведь для ребенка катание на
коньках на 50% зависит от вашего настроя и поддержки!
Будьте внимательны, аккуратны и вежливы к окружающим вас
людям, находясь на льду!
