Ольга Артёменко
Консультация для родителей «Роль родителей в укреплении физического здоровья детей»
▼ Скачать + Заказать документы
Очень важно, чтобы в семье ребенок с раннего возраста понимал, что здоровье - самая главная ценность человека. А привить желание следить за своим здоровьем, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать режим дня могут только родители. В детском саду дети живут по четкому распорядку дня, вся деятельность детей строго по часам. Но дома многие родители не придерживаются режима дня, и очень зря! Ссылаясь на недостаток времени, многие родители мало гуляют или совсем не выходят с детьми на прогулку и в выходные дни. Во многих семьях детей не укладывают спать днем в праздничные и выходные дни. Это создает предпосылки для перенапряжения нервной системы ребенка, наступающего в результате чрезмерного бодрствования. Известно, что систематическое сокращение длительности ночного сна приводит к хроническому недосыпанию, которое может стать причиной нервно-психических расстройств, снижает защитные реакции организма ребенка. Причина позднего засыпания детей чаще всего - злоупотребление просмотром телепередач.
Темочки:
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для родителей
- Физическое воспитание. Консультации для родителей
- Темочки
Нарушение режима дня приводит:
- к нарушению развития нервной системы
- плохому настроению ребенка
- нарушению обмена веществ
Важнейшим условием полноценного развития дошкольников является достаточная двигательная активность в течение всего дня. Только на своем примере родители могут показать полезность соблюдения режима дня, выполнения правил личной гигиены, правильного питания.
Приучайте ребенка строить свой день,чередуя труд и отдых.
Побольше времени проводите на свежем воздухе. Играйте с детьми в подвижные игры, делайте по утрам зарядку, ходите в походы Отдайте ребенка в спортивную секцию в зависимости от его интересов и возможностей.
Помните, в ваших руках здоровье ваших детей.
Ольга Артёменко | Все публикации
