Консультация для родителей детей дошкольного возраста «Использование самомассажа для оздоровления детского организма»

Зарема Ибрагимова
Консультация для родителей детей дошкольного возраста «Использование самомассажа для оздоровления детского организма»

Консультация для родителей «Использование самомассажа для оздоровления детского организма»

Здоровьесберегающие технологии - это система, которая позволяет создать максимально возможные условия для сохранения, укрепления физического и психического здоровья детей.

В последнее время всё чаще поднимается вопрос о значимости и использовании здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе.

Публикация «Консультация для родителей детей дошкольного возраста „Использование самомассажа для оздоровления детского организма“» размещена в разделах

• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
• Консультации для родителей
• Массаж. Консультации для родителей
• Самомассаж, игровой массаж в детском саду
• Темочки

Самомассаж является одним из видов здоровьесберегающих технологий. Его рекомендуется проводить с детьми в игровой форме.

Цель самомассажа заключается в профилактике простудных заболеваний, повышении жизненного тонуса у детей.

Дело в том, что на ладони человека находится множество важнейших, биологически активных точек. Делая массаж определенной части тела, ребёнок воздействует на весь организм в целом. Массаж не должен вызывать у ребёнка неприятные ощущения. Предлагая ему сделать самомассаж, можно сказать: «Мы немножко погреем ручки».

Можно выполнять массаж с использованием:

зубной щётки, массажной расчёски, ребристого карандаша, массажного мячика, шишки.

Виды упражнений при самомассаже:

- захватывать массажный мячик, шишку всей кистью, сжимать и разжимать их;

- катать их по часовой стрелке;

- катать ребристый карандаш, массажный мячик, шишку движением вперёд-назад между ладонями;

- держать одной рукой массажную расчёску, зубную щётку, шишку, ребристый карандаш и выполнять укалывающие движения по ладошке другой руки.

В конце упражнения предложить детям приложить ладошки к щёчкам. Почувствовать их тепло. Это значит, что кровообращение улучшилось.

В работе с детьми для самомассажа для разнообразия игр можно использовать нетрадиционное оборудование, сделанное из бросового материала, различные варианты можно найти на просторах интернета. А можно использовать и подручные средства, описанные выше. Все в ваших руках уважаемые родители!