Лучший педагог года

Конспект занятия «Закаливание и бодрящая гимнастика после сна» в подготовительной группе

Светлана Селдушева
Конспект занятия «Закаливание и бодрящая гимнастика после сна» в подготовительной группе
▼ Скачать +Заказ

ЦЕЛЬ: пробудить организм, нормализовать сердечно - сосудистую, дыхательную системы, снять сонливость, вялость; укреплять здоровье детей

ЗАДАЧИ:

Пробудить организм ото сна;

Совершенствовать и развивать координацию движений;

Укреплять опорно-двигательный аппарат;

Воспитывать привычку к здоровому образу жизни;

Содействовать повышению сопротивляемости организма к вредным факторам окружающей среды.

ОБОРУДОВАНИЕ: магнитофон, аудиозапись со спокойной музыкой, массажные, ребристые дорожки; веревка;

Под мелодичную тихую музыку дети постепенно просыпаются.

Публикация «Конспект занятия „Закаливание и бодрящая гимнастика после сна“ в подготовительной группе» размещена в разделах

Воспитатель: Приветствует проснувшихся детей, читает потешку

«Вот и проснулись…»

Вот и проснулись! Где были? В сказке!

Выспались щечки, выспались глазки,

Выспались ручки, выспались ножки…

Будут играть, бежать по дорожке.

Комплекс упражнений «Бабочка»

Спал цветок

(И. п. : сидя на корточках, руки под щекой, глаза закрыты, голова наклонена.)

И вдруг проснулся

(И. п. : то же. Медленно открыть глаза, опустить руки через стороны, встать.)

Больше спать не захотел

(И. п. : стоя. Повороты головой вправо-влево, показать пальчиком «не захотел»)

Потянулся, улыбнулся, взвился вверх и улетел

(Дети выполняют движение по тексту)

Воспитатель: теперь мы сделаем с вами упражнения на развитие координации движений.

1. «Удержись» : стояние на носках, руки вверх; на одной ноге, вторая согнута в колене перед собой или в сторону, руки на поясе.

2. «Кто дольше» : носок сзади стоящей ноги вплотную примыкает к пятке впередистоящей, сохраняя равновесие.

3. «Ласточка» : стойка на одной ноге, другая отведена назад. Наклоны вперед, руки в стороны.

Профилактика плоскостопия.

Выход из спальни по тактильной дорожке.

1. Ходьба на носках, руки на поясе (1мин.)

2. Ходьба на пятках (30сек.)

3. Ходьба по веревке прямо и боком(1мин.)

4. Бег на носках (1мин.)

Профилактика нарушений осанки.

Физминутка «У меня спина прямая».

И. п. – узкая стойка, руки за спину, сцеплены в замок.

У меня спина прямая, я наклонов не боюсь (наклон вперед) :

Выпрямляюсь, прогибаюсь, поворачиваюсь (действия в соответствии с текстом).

Раз, два, три, четыре, раз, два (повороты туловища)

Я хожу с осанкой гордой, прямо голову держу (ходьба на месте).

Раз, два, три, четыре, три, четыре раз, два (повороты туловища)

Я могу присесть и встать, снова сесть и снова встать (действия в соответствии с текстом).

Наклонюсь туда-сюда! Ох, прямешенька спина (наклоны туловища)

Самомассаж

Расслабляйтесь все сейчас,

Вместе выполним массаж.

Ручки быстро поднимаем,

Дружно точки нажимаем.

1. Ставим пальчики между бровей, нашли выпуклые точки и указательными пальчиками по часовой стрелки массируем наши точки 3-4 раза. 2. Находим точки, где расположены крылья носа, и указательными пальчиками, делаем массаж, 3-4 раз. 3. Находим ключицу, две больших косточки, указательным пальцем делаем движения, 1,2,3-1,2,3 продолжаем 3-4 раза. 4. находим пальчиком нашу ямочку, останавливаемся и указательным пальчиком делаем вращательные движения. 5. Находим бугорочки на ушах, указательным пальцем делаем движения, 1,2,3-1,2,3 продолжаем 3-4 раза. 6. Теперь найдем наши ушки, возьмемся за мочки ушей и потянем их, и бросим.

Закаливающие водные процедуры - умывание детей прохладной водой.

1. Посмотри, посмотри,

Как у нас в саду,

Девочки и мальчики

Любят чистоту.

2. По утрам и вечерам

Открываю в ванной кран

я воды не пожалею

уши вымою и шею

пусть течет водица

Я хочу умыться

3. Буль – буль – буль

Журчит водица.

Все ребята любят

Мыться.

Руки с мылом

Мы помыли

Нос и щеки не забыли.

Дети повторяют вместе с воспитателем.

Пусть на улице зима

И снежинки белые

Мы морозов не боимся,

Мы зарядку сделали.

Публикации по теме:

«Массажная дорожка». Бодрящая гимнастика после сна в первой младшей группе«Массажная дорожка». Бодрящая гимнастика после сна в первой младшей группе Массажная дорожка. Здравствуйте. Предлагаю вам свой вариант изготовления массажной дорожки и небольшой конспект бодрящей гимнастики.

Бодрящая гимнастика после сна в старшей группеБодрящая гимнастика после сна в старшей группе Бодрящая гимнастика после сна в старшей группе Чтобы помочь малышу в послеобеденное время восстановить силы для новых свершений, стараемся.

Бодрящая гимнастика в детском саду. ФотоотчетБодрящая гимнастика в детском саду. Фотоотчет Одной из важнейших задач, которые стоят перед педагогами дошкольных образовательных учреждений, является сохранение здоровья детей в процессе.

Бодрящая гимнастика «Времена года» Бодрящая гимнастика «Времена года» для детей старшей возрастной группы (с элементами корригирующей гимнастики) Цель: Прививать детям интерес.

Фотоотчёт «Гимнастика после дневного сна»Фотоотчёт «Гимнастика после дневного сна» Забота о здоровье - Это важнейший труд воспитателя. Сухомлинский Василий Александрович [/i] Сон играет важнейшую роль в режиме дня ребёнка.

Гимнастика после дневного сна в ДОУ Трудно переоценить роль дневного сна в физическом и интеллектуальном развитии ребенка. Отдых в середине дня ему просто необходим. Но как.

Гимнастика после дневного сна в старшей группе Задачи: Поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений. Продолжать учить детей приемам.

Гимнастика после снаГимнастика после сна Что же мы знаем о пробуждении, после дневного сна. Это актуально для детей дошкольного возраста, но однако и взрослые тоже не пренебрегают.

Игровая оздоровительная гимнастика после дневного сна.Игровая оздоровительная гимнастика после дневного сна. Игровая оздоровительная гимнастика после дневного сна. Лечебная гимнастика способствует исправлению имеющихся нарушений опорно-двигательного.

Консультация для педагогов «Бодрящая гимнастика для дошкольников» Бодрящая гимнастика для дошкольников. Как помочь проснуться малышу в хорошем настроении и активно продолжать день? Провести после тихого.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Конспект занятия «Закаливание и бодрящая гимнастика после сна» в подготовительной группе
Опубликовано: 15 марта 2023 в 17:43
+8Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Конспект занятия «Закаливание и бодрящая гимнастика после сна» в подготовительной группе» (включая файлы) размещена пользователем Светлана Селдушева в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
16 ноября. День толерантности. Папка-передвижка

Ежегодно 16 ноября во всем мире отмечается День толерантности или терпимости.

15 ноября. Всемирный день вторичной переработки мусора. Передвижка

15 ноября во всем мире отмечается экологический праздник — День вторичной переработки.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД