Егорова Тамара
Конспект занятия «В здоровом теле здоровый дух. Лыжня России» (старший возраст)
▼ Скачать + Заказать документы
Ребята, вы любите зиму? А кататься с горки? А знаете, что еще зимой можно делать очень интересного и полезного? Кататься на лыжах!
Когда мы бежим на лыжах, работают все наши мышцы: ноги, руки, спина, и даже живот! Это как зарядка для всего тела! Представьте, что ваши мышцы становятся сильными, как у супергероев! А еще, когда мы катаемся на лыжах, мы дышим свежим морозным воздухом. Этот воздух чистый и полезный для наших легких. Он помогает нам не болеть и быть бодрыми! Когда мы долго бегаем на лыжах, мы становимся выносливыми. Это значит, что мы можем бегать и играть дольше, не уставая. Катание на лыжах – это еще и весело! Можно кататься с друзьями, любоваться красивым зимним лесом и просто хорошо проводить время на свежем воздухе. А хорошее настроение тоже очень важно для здоровья! Лыжный вид отдыха так хорош, что ему даже посвятили праздник, а называется он "Лыжня России". Это как день рождения лыж, который празднует вся страна! Представьте, как много людей! И большие, и маленькие, и даже бабушки с дедушками! Все встают на лыжи и бегут по снегу. Не обязательно быть самым быстрым, главное – весело провести время!
"Лыжня России" – это не только соревнования, это ещё и очень здорово! Это испытание себя, сможешь ты пройти дистанцию или сойдешь. Это очень полезно для здоровья! Как здорово скользить по снегу, видеть как вокруг тебя мчатся другие лыжники. А потом, когда закончишь дистанцию, тебя ждет горячий чай и вкусные угощения! На "Лыжне России" все улыбаются и радуются. Это как большая дружная семья, которая любит зиму, снег и лыжи!
После такого занятия наши ребята тоже приняли участие в массовой лыжной гонке «Лыжня России», и не важно, что они пришли последние, это было весело, здорово, много получили положительных эмоций. Свою награду они все равно получили - они прошли и не сошли с дистанции.
