Олеся Сорокоумова
Конспект эстафеты-квеста «Секреты здоровья»
▼ Скачать + Заказать документы
Звучит «Физкультурный марш», выходит ведущая.
Здравствуйте, дети! Я очень рада видеть вас.
Я думаю, ни для кого не секрет, что, говоря «здравствуйте», мы желаем друг другу здоровья. Потому что здоровье – это самое ценное что есть у человека.
Для того, чтобы узнать, в чем заключается наше здоровье, нам с вами нужно пройти три этапа нашей «Эстафеты здоровья», находящиеся внутри нашего детского сада, и собрать три карточки, каждый из которых вы получите после выполнения заданий на каждом этапе. Собрав три карточки, мы вернемся на место нашего построения.
Порядок движения по этапам определяется картой следования, которая вручается вам перед началом эстафеты. Определить нужный этап помогут указатели, на которых изображены картинки аналогичные картинкам в карте следования.
Перед началом испытания предлагаю вам немного размяться. Проводится физкультминутка «Улыбнись»
Вверх и вниз рывки руками,
Будто машем мы флажками.
Разминаем наши плечи.
Руки движутся навстречу. (Одна рука вверх, другая вниз, рывками руки меняются.)
Руки в боки. Улыбнись.
Вправо-влево наклонись. (Наклоны в стороны.)
Приседанья начинай.
Не спеши, не отставай. (Приседания.)
А в конце — ходьба на месте,
Это всем давно известно. (Ходьба на месте.)
Упражненье повтори
Мы руками бодро машем,
Разминаем плечи наши.
Раз-два, раз-два, раз-два-три,
Упражненье повтори. (Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком менять руки.)
Корпус влево мы вращаем,
Три-четыре, раз-два.
Упражненье повторяем:
Вправо плечи, голова. (Вращение корпусом влево и вправо.)
Мы размяться все успели,
И на место снова сели. (Дети садятся.)
Ну что ж, друзья, отправляемся на поиски здоровья
Этап «медицинский»
Ребята, я сегодня пришла в детский сад, а у меня на столе лежит письмо. Хотите узнать от кого оно? Вот послушайте.
«Дорогие, мои дети! Я пишу вам письмецо. Я прошу вас, мойте чаще ваши руки и лицо. Все равно, какой водою: кипяченной, ключевой, из реки иль из колодца, или просто дождевой.
Нужно мыться непременно: утром, вечером и днем.
Перед каждою едою, перед сном и после сна!
Тритесь губкой и мочалкой,
Потерпите не беда!
И чернило, и варенье смоют мыло и вода.
Ваш Мойдодыр.»
Ребята, а вы по утрам умываетесь, моете руки перед едой? Кто не боится мыла, поднимите руки! Молодцы!
Ребята, если вы правильно ответите на мои вопросы, так и быть отдам вам одну картинку.
Если это правильно, то хлопаем в ладоши, а если этого делать нельзя, то замрите на месте.
-Читать в темноте.
-Не чистить зубы
-Смотреть близко телевизор.
+Мыть руки перед едой
+Читать при хорошем освещении.
-Часто есть сладкое.
+Кушать фрукты и овощи.
-Грызть ногти
+Закаляться.
-Брать немытые руки в рот
+Гулять на свежем воздухе.
+Делать зарядку
+Помогать по дому.
+Кататься на коньках.
+Принимать душ
+Заниматься спортом
+Завтракать по утрам
-Не спать ночью
Карточка Личная гигиена
Этап «здоровое питание»
А этот этап непростой, нужно вам разобраться как правильно питаться.
Вам нужно полезные продукты положить в корзину, а вредные в мусорный контейнер!
Молодцы, но где же нам взять с вами нашу следующую карточку?
Ребята прежде чем отдать вам карточку, вы должны отгадать загадки?
Загадки
Он растет в теплице,
Холода боится,
Как трава зеленый,
А зимой соленый
(огурец)
Есть на каждом огороде,
Ведь любимец он в народе!
Всех избавит от недуг,
Чуть поплачешь.
Это (лук)
Был зеленым – пожелтел,
Куртку красную надел.
Это что за светофор?
Спит в теплице (помидор)
Он почти как апельсин,
С толстой кожей, сочный,
Недостаток лишь один –
Кислый очень-очень (лимон)
Красная девица,
Сидит в темнице,
А коса на улице (морковь)
C виду он как рыжий мяч,
Только он не мчится вскачь.
В нем полезный витамин
Это спелый… (апельсин)
Молодцы, ребята а расскажите вы сейчас отгадывали про полезные или вредные продукты?
Карточка «Здоровое питание»
Этап «Прогулочный»
Принадлежности: листочки в виде разрезанных пазлов (картинки с изображением полезных продуктов, выполнения зарядки, мытья рук)
Ребята, нам нужно собрать картинки, на которых изображены секреты здоровья. Давайте соберем посмотрим на них.
Ведущий: Все части собраны воедино. Теперь скажите, где же все-таки «прячется» здоровье»?
Дети:
Здоровье «прячется» :
- в соблюдении гигиенических норм;
- в занятиях физкультурой и спортом;
- в правильном питании;
- в здоровом сне.
Выдается третья карточка.
Ведущая: Ребята, вы прошли все этапы эстафеты и принесли все карточки.
Ну вот мы и узнали, где «прячется» здоровье, не забывайте об этом и будьте здоровы.
Ребятам вручаются медали.
