Приложение МААМ

Конспект утренней зарядки с использованием степ-платформ

Светлана Коршунова
Конспект утренней зарядки с использованием степ-платформ
▼ Скачать + Заказать документы

Конспект утренней гимнастики с использованием степ-платформ

Подготовила: Коршунова С. В

Инструктор по физической культуре

Цель:Формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности.

Ход гимнастики

Дети, под веселую музыку входят в зал друг за другом.

Физ инструктор:- Чтобы день наш был в порядке,

Мы начнём его с зарядки.

Публикация «Конспект утренней зарядки с использованием степ-платформ» размещена в разделах

Все собрались? (все собрались)

Все здоровы? (все здоровы)

Заниматься все готовы? (готовы)

Ну, тогда не ленись

На зарядку становись!

Вводная часть

1. Ходьба обычная;

2. Ходьба с различным положением рук (в стороны,вверх, на плечи,на пояс;

3. Ходьба на пятках, руки за спиной;

4. Ходьба с высоким подниманием колен, руки на поясе;

5. Легкий бег и ходьба змейкой между степами ;

6. Ходьба обычная с восстановлением дыхания.

По команде дети выполняют перестроение из колонны по одному в колонну по трое. и принимают исходное положение за степом.

«Пружинка».

И. П. – основная стойка на степе, руки на пояс. 1-поворот вправо, ноги слегка согнуть, руки в стороны. 2-И. П. ; 3- то же влево. 4- И. П.

2. Шаг со степа в сторону.

И. П. – основная стойка на степе, руки на поясе. 1- шаг правой ногой в сторону со степа; 2- И. П. ; 3- шаг левой ногой со степа; 4- И. П.

3. «Угол».

И. П. – сидя на степе, руки в упоре сзади, ноги вместе, носки вытянуты. 1- поднять ноги в «угол»; 2- И. П.

4. «Шалаш».

И. П. – сидя на корточках за степом, руки на степе. 1- выпрямить ноги, посмотреть на коленки; 2- И. П.

5. «Дуга»

И. П. опора на руки на степе и носки вытянутых ног, прогнуться вниз. 1- Выгнуть спину вверх, 2- И. П.

6. «Ласточка».

И. П. – основная стойка, руки внизу. 1- отвести прямую ногу назад, руки в стороны, прогнуться; 2- И. П

7. «Петушок».

И. П. - основная стойка, руки внизу. 1- согнуть правую ногу в колене, носочек оттянуть, руки в стороны; 2- И. П. ; 3- то же левой ногой.

8. Наклоны.

И. П. – стоя на степе, ноги на ширине степа, руки в стороны. 1- наклон, руками дотянуться до степа; 2- И. П.

9. Приседания.

И. П. – стоя на степе, пятки вместе, носки врозь, руки на плечах. 1- присесть, руки вперед; 2- И. П.

10. Прыжки вокруг степа, ноги вместе, ходьба на степе (в чередовании).

Заключительная часть

Ходьба в колонне по одному. По ходу движениядети убирают степы, выстраиваются в шеренгу и произносят речевку.

- Спасибо зарядке,

Здоровье в порядке!

Публикации по теме:

«Картотека утренней зарядки на январь» для детей старшей группы«Картотека утренней зарядки на январь» для детей старшей группы Январь Комплекс №1 Выходите по порядку Становитесь на зарядку Начинай с зарядки день Разгоняй движеньем лень. Ходьба друг за другом.

Фотоотчёт об утренней зарядке на прогулке летомФотоотчёт об утренней зарядке на прогулке летом Утренняя гимнастика является одним из существенных компонентов режима дня ребёнка. Летом появляется возможность проводить утреннюю гимнастику.

Фотоотчет о проведении ООД по физическому развитию для детей подготовительной к школе группы с применением степ-платформФотоотчет о проведении ООД по физическому развитию для детей подготовительной к школе группы с применением степ-платформ 30 октября 2019 года в спортивном зале нашего детского сада мною было проведено открытое занятие с применением степ-платформ. Занятие проходило.

Комплекс утренней гимнастики для детей старшей группы с использованием дыхательных упражнений Комплекс утренней гимнастики для детей старшей группы с использованием дыхательных упражнений «На море»Цель: • укреплять дыхательную систему.

Комплекс утренней зарядки «В гостях у солнечного зайчика» «В гостях у солнечного зайчика»(старшая группа) 1. Вводная часть. - Ребята посмотрите, как светло и тепло сегодня в нашем физкультурном.

Комплексы утренней зарядки на год для детей старших групп ДОУКомплексы утренней зарядки на год для детей старших групп ДОУ Комплексы утренней гимнастики для детей старшей группы ДОУ. Подготовила инструктор по физической культуре Рассказова Л. В. СЕНТЯБРЬ Комплекс.

Конспект физкультурного занятия с использованием степ-платформ «Физкультура всем нужна»Конспект физкультурного занятия с использованием степ-платформ «Физкультура всем нужна» Цель: Обучать дошкольников технике работы на степ-платформах. Вызвать у детей эмоциональный подъём, чувство радости и удовольствия от занятия.

Консультация для родителей «О пользе утренней зарядки для ребенка, или на зарядку становись!» "На зарядку становись!" Помните этот лозунг своего детства? Хотите, чтобы и ваш ребенок рос сильным и здоровым? Тогда с раннего детства.

Опыт проведения утренней зарядкиОпыт проведения утренней зарядки Немногие взрослые люди могут заставить себя утром сделать зарядку. А уж дети особенно! Утром хочется в теплую постель, поиграть. Но у воспитателя.

Конспект зарядки «Утренняя гимнастика с котом Леопольдом» Утренняя гимнастика с котом ЛеопольдомЦель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Конспект утренней зарядки с использованием степ-платформ
Опубликовано: 1 ноября 2022 в 20:22
+3Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Конспект утренней зарядки с использованием степ-платформ» (включая файлы) размещена пользователем Светлана Коршунова (УИ 361015) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Календарь
24 декабря 2024 вторник
25 декабря 2024 среда
Праздник флага, герба и гимна России!



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД