Светлана Храмцова
Комплекс утренней гимнастики для подготовительной к школе группы
▼ Скачать + Заказать документы
Комплекс утренней гимнастики для подготовительной группы
Задачи: перевести ребенка в бодрое состояние, активизировать и содействовать переходу к более интенсивной деятельности.
1. ходьба обычная
2. ходьба на носках
3. ходьба на пятках
4. ходьба на наружных сторонах стопы
5. широким шагом
6. перекат с пятки на носок
7. сменой направления
8. бег обычный
9. бег на носках
10. бег с высоким подниманием колена
11. бег с выбрасыванием прямых ног вперед
Публикация «Комплекс утренней гимнастики для подготовительной к школе группы» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Подготовительная группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
12. упражнение на дыхание «мухи»
ОРУ
1. и. п. : основная стойка
1 – поднять руки вверх, отставить правую (левую) ногу назад
2 – и. п.
2. и. п. : основная стойка
1 – руки вперед, поворот влево (право)
2 – и. п.
3. и. п. : основная стойка
1 – присесть, руки вперед
2 – и. п.
4. и. п. : стоя на коленях, руки на поясе
1 – присесть на пятки, руки вверх
2 – и. п.
5. и. п. : сидя, ноги прямые вместе, руки за спиной
1 – согнуть ноги
2 – и. п.
6. и. п. : лежа на спине
1 – поднять прямые ноги и руки
2 – и. п.
7. и. п. : лежа на животе
1 – правую ногу поднять
2 – и. п.
3 – левую ногу поднять
4 – и. п.
8. и. п. : основная стойка
1 – наклонились, задели пол
2 – и. п.
9. прыжки, хлопок над головой в сочетании с пружинками
10. упражнение на дыхание «Вини-Пух»
