Консультация для родителей «Как улучшить память»

Любовь Стрельцова
Консультация для родителей «Как улучшить память»
▼ Скачать + Заказать документы

Как улучшить память?

Существует три основных принципа, которые можно назвать "законами" памяти.

Первый из этих законов заключается в необходимости формирования глубокого и яркого впечатления о том, что вы хотите запомнить. Для достижения этого вам нужно выполнить два ключевых условия: первое — сосредоточиться, а второе — внимательно наблюдать. Важно отметить, что зрительное восприятие информации оказывается более устойчивым и долговечным. Это связано с тем, что нервные волокна, которые передают информацию от глаз к мозгу, в двадцать раз толще, чем те, которые передают сигналы от ушей. Таким образом, для улучшения запоминания стоит уделить особое внимание визуальным образам, так как они способны оставить более заметный след в нашей памяти.

Второй закон памяти — это повторение. Этот принцип хорошо известен и широко используется в различных методах обучения. Повторение помогает укрепить связь между нейронами, что в свою очередь способствует лучшему запоминанию информации. Чем чаще мы повторяем материал, тем более устойчивым он становится в нашей памяти. Это может быть как простое многократное проговаривание, так и использование различных техник, таких как карточки с вопросами и ответами, которые позволяют активно вовлекать память в процесс обучения.

Третий закон памяти связан с ассоциацией. Чтобы запомнить какой-либо факт, необходимо связать его с чем-то другим, что уже известно или легко запоминается. Ассоциации могут быть визуальными, слуховыми или даже эмоциональными. Например, если вы хотите запомнить новое слово на иностранном языке, вы можете ассоциировать его с похожим словом на вашем родном языке или с образом, который вызывает у вас определенные эмоции. Создание таких ассоциаций делает процесс запоминания более увлекательным и эффективным.

Кроме того, развивающие игры могут значительно улучшить память и другие когнитивные функции. Во время игры происходит активное вовлечение различных компонентов памяти, что делает процесс обучения более разнообразным и интересным. Я предлагаю несколько простых и увлекательных игр, которые можно играть дома с детьми.

Первая игра называется «Запомни картинку». Для этой игры вам понадобится любая картинка из книжки, которая есть у вас дома. Покажите ребенку изображение и дайте ему 30-40 секунд, чтобы запомнить его. Затем уберите картинку и попросите ребенка рассказать, что он на ней видел. Для улучшения воспоминаний можно задавать наводящие вопросы: «Кто изображен на картинке? Какого цвета его одежда? Что находилось справа от него?» Такие вопросы помогут ребенку лучше вспомнить детали и сюжет изображения.

Вторая игра — «Рисуем вместе». Это увлекательная игра для всей семьи. Вам понадобится лист бумаги и несколько цветных карандашей или фломастеров. Игроки по очереди рисуют на листе, не показывая, что именно они изображают. После того как все закончат, рисунок демонстрируется, и участники должны определить, какие изменения произошли в картинке. Изначально может быть легко заметить различия, но по мере добавления деталей задача становится все сложнее. Эта игра не только развивает память, но и творческие способности, а также улучшает навыки наблюдения.

Еще одна интересная игра называется «Продолжи предложение». В ней могут участвовать все члены семьи. Первый игрок начинает с предложения, которое можно дополнить, например: «Я увидела лису». Следующий игрок должен повторить это предложение и добавить к нему еще одно слово: «Я увидела лису и.» Затем каждый игрок по очереди продолжает предложение, добавляя свои слова. Эта игра помогает развивать воображение и креативность, а также способствует запоминанию, так как каждый участник должен помнить, что уже было сказано.

Эти простые игры не только увлекательны, но и очень полезны для развития памяти и других навыков. Они могут стать отличным способом провести время с семьей, а также помочь детям улучшить их способности к запоминанию и обучению. Главное — создать атмосферу игры и веселья, чтобы процесс обучения был не только эффективным, но и приятным.