ольга алека
Использование кинезиологических упражнений в работе с детьми, имеющими речевые нарушения
Использование кинезиологических упражнений в работе с детьми, имеющими речевые нарушения
С каждым годом увеличивается число детей с нарушениями речи. У большинства из них характерны и другие нарушения. Это могут быть отклонения в развитии психических процессов – восприятия, внимания, памяти, навыков конструктивной деятельности и эмоционально-волевой сферы и др. Совокупность перечисленных нарушений служит серьезным препятствием в усвоении детьми учебного материала.
Публикация «Использование кинезиологических упражнений в работе с детьми, имеющими речевые нарушения» размещена в разделах
Классические логопедические методы не всегда бывают эффективны в устранении речевых проблем. Современные логопеды и психологи все чаще используют в своей работе разработки своих коллег – кинезиологов. Применение данных методик позволяет улучшить у учащихся память, внимание, речь, пространственные представления, мелкую и крупную моторику, снижает утомляемость, повышает способность к произвольному контролю. Логопеды, использующие кинезиологические упражнения на коррекционных занятиях, отмечают повышение работоспособности, активизацию интеллектуальных и познавательных процессов, улучшение моторики. Кинезиологические упражнения дают как немедленный, так и кумулятивный (накапливающийся) эффект для повышения умственной работоспособности и оптимизации интеллектуальных процессов.
Кинезиология- наука о развитии умственных способностей и физического здоровья через определенные двигательные упражнения.
Истоки кинезиологии следует искать почти во всех известных философских системах древности и прогрессивных течениях современности. Так, древнекитайская философская система Конфуция демонстрировала роль определенных движений для укрепления здоровья и развития ума. Сходные элементы содержала древнеиндийская йога, основной целью было обретение высших психофизических способностей. Искуснейший врач Греции Гиппократ также пользовался кинезиотерапией. Основателем научной кинезиологии в Древней Греции считался Асклепиад. Секрет красоты и молодости Клеопатры заключался в том, что она на протяжении всей жизни использовала кинезиологические упражнения, за счёт которых поддерживала свой мозг в активном состоянии.
Современные кинезиологические методики направлены на активизацию различных отделов коры больших полушарий, что позволяет развивать способности человека или корректировать проблемы в различных областях психики. В прогрессивных школах всего мира в школьных расписаниях есть ежедневный урок-кинезиология.
Самый благоприятный период для интеллектуального развития - это возраст, когда кора больших полушарий ещё окончательно не сформирована (до 10 лет)
Как показывают современные исследования, под влиянием кинезиологических тренировок в организме происходят положительные структурные изменения. При этом, чем более интенсивна нагрузка, тем значительнее эти изменения. Сила, равновесие, подвижность, пластичность нервных процессов осуществляется на более высоком уровне. Совершенствуется регулирующая и координирующая роль нервной системы. Данные методики позволяют выявить скрытые способности человека и расширить границы возможностей деятельности его мозга (синхронизация работы полушарий головного мозга, развитие памяти, внимания, речи, мышления).
Занятия должны проводиться систематически в спокойной, доброжелательной обстановке. Важно точное выполнение каждого упражнения, поэтому необходимо индивидуально обучить каждого ученика. Выполнение кинезеологических упражнений возможно как на предметных уроках, так и на специальных занятиях по кинезеологии. Занятия начинаются с изучения упражнений, которые постепенно усложняются, и увеличивается объем выполняемых заданий.
1. «Кнопка мозга». Упражнение помогает настроиться на работу. Приводит в готовность вестибулярный аппарат, активизирует деятельность мозга, готовя его к восприятию сенсорной информации.
Исходное положение: выполняется стоя. Одна рука массирует углубления между первым и вторым рёбрами в зоне слева и справа под ключицами. Другая рука находится на пупке, что позволяет сосредоточить внимание на центре тяжести.
2. «Крюки». Упражнение помогает включиться в любой процесс и полноценно воспринимать информацию. Активизируют работу интеллект – тело. Упражнение оказывает положительное влияние на людей, которые находятся в состоянии стресса, чтобы успокоиться и переключить внимание. Повторить 8–10 раз.
Исходное положение: можно выполнять стоя, сидя, лежа. Скрестите лодыжки ног, как удобно. Затем вытяните руки вперед, скрестив ладони друг к другу, сцепив пальцы в замок, вывернуть руки внутрь на уровне груди так, чтобы локти были направлены вниз.
3. «Марширование». Данное упражнение активизирует зону обоих полушарий, обеспечивает причинно-обусловленный уровень мышления. Предварительно приготовить карточку с символом Х
Исходное положение: стоя. Поднять и согнуть левую ногу в колене, локтем правой руки дотронуться до бедра левой ноги, затем тоже с правой ногой и левой рукой. Выполнять упражнение, смотря на карточку с символом Х. Повторить упражнение 8–10 раз.
4. «Сгибание стопы». При использовании этого упражнения включается в работу участок мозга, отвечающий за формирование и изложение мысли, активизируются творческие способности.
Исходное положение: сидя. Положите лодыжку на другое колено. Найдите руками напряженные места в икроножной мышце и, придерживая их, сгибайте и разгибайте стопу. Повторите тоже для другой ноги.
5. «Кулак-ладонь-ребро». Это динамическое упражнение улучшает мыслительную деятельность, синхронизирует работу полушарий, способствует запоминанию, повышает устойчивость внимания, активизирует процессы письма и чтения.
Исходное положение: сидя, руки находятся на плоскости стола. Три положения руки последовательно сменяют друг друга. Сжатая в кулак ладонь, затем открытая ладонь на плоскости стола, и далее положение ладони ребром на плоскости стола. Выполняется сначала правой рукой, затем левой рукой, потом двумя руками вместе. Количество повторений 8-10 раз.
6. «Слон». Это одно из самых интересных и наиболее полезных упражнений «гимнастики для ума». Оно призвано улучшать концентрацию внимания, но что еще важнее, благодаря этому элементу достигается гармония между интеллектом и телом. А специалисты в области кинезиологии утверждают, что с помощью этого упражнения можно расширить возможности мозга и выявить свои скрытые способности.
Исходное положение: стоя. Наклоните голову влево, чтобы ухо плотно прижалось к плечу. При этом вытяните вперед правую руку и начните рисовать ей в воздухе восьмерку (начиная с центра зрительного поля и двигаясь против часовой стрелки). За движением пальцев неотрывно следите глазами. Выполните 3–5 элементов правой рукой. Поменяйте руку и наклон головы, после чего повторите элемент те же 5 раз.
7. «Ленивые восьмерки» Это упражнение способствует формированию умений, навыков, а это особенно важно в сензитивный период развития детей.
Исходное положение: стоя или сидя. Вытянуть руку вперед, согнуть в локте, поднять большой палец руки на уровень переносицы, описывать восьмерки в горизонтальном поле видения. Следить при этом за движением большого пальца, только глазами. Рисовать восьмерки справа налево и слева направо, сверху вниз. Упражнения выполняется 8–10 раз.
8. «Зеркальное рисование». Упражнение способствует синхронизации работы полушарий, восприятию информации, улучшает запоминание информации.
Исходное положение: стоя или сидя. На чистом листе бумаги, взяв в обе руки по карандашу, одновременно рисовать зеркально-симметричные рисунки, геометрические фигуры, буквы.
9. «Энергетическая зевота». Эффективное упражнение для снятия напряжения с мышц лица, глаз, рта, шеи. Улучшаются функции голосовых связок, речь становится четче.
Исходное положение: Сидя. Широко открыть рот и попытаться зевнуть, надавив при этом кончиками пальцев на натянутый сустав, соединяющий верхнюю и нижнюю челюсти. Выполняется 5–8 раз.
10. «Думающая шляпа». Это упражнение помогает сосредоточиться, а также лучше слушать и говорить.
Исходное положение: сидя или стоя. Мягко расправить и растянуть одноименной рукой внешний край каждого уха в направлении вверх наружу от верхней части к мочке уха пять раз. Помассировать участок сосцевидного отростка за ухом по направлению сверху вниз.
Данные упражнения могут показаться необычными. Но, начав систематически их выполнять, уже через несколько дней вы ощутите первые позитивные изменения, которые заставят вас поверить в удивительную силу кинезиологии.
