Екатерина Бублик
Фотоотчёт мастер — класса для педагогов «Будем здоровы!»
▼ Скачать + Заказать документы
Во все времена здоровье было и остается дороже власти и богатства. Это не просто отсутствие болезней - это положительное, жизнерадостное состояние души, которое позволяет охотно выполнять обязанности, возложенные на нас жизнью. Педагогическая деятельность насыщена различными напряженными, стрессовыми ситуациями. Стресс накладывает свой отпечаток на здоровье педагога.
Темочки:
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для педагогов
- ЗОЖ, здоровьесбережение
- Мастер-классы для воспитателей и педагогов
- Педсоветы, семинары, тренинги для педагогов
- Темочки
Организуя в дошкольном учреждении мастер- класс «Будем здоровы!», я решила помочь педагогам быть здоровыми физически и психически. Наша работа связана с детьми, и только здоровый во всех отношениях педагог может научить ребенка быть счастливым, благополучным.
Игра "Моё самочувствие". В конце игры у всех заметно поднялось настроение.
Мы с коллегами провели тест и выяснили, какие ситуации могут легко вывести из себя.
Затем я предложила систему приемов эмоциональной саморегуляции, которую необходимо использовать при нежелательных стрессовых ситуациях.
Далее было предложено выполнить упражнения с элементами йоги, которые помогут преодолеть трудности в себе и научат работать над собой.
После расслабления заключительный этап - «Пожелания из волшебной коробочки».
Здоровье – это Все, но все без здоровья – это Ничто.
Екатерина Бублик | Все публикации
