Тамара Тесина
Фотоочерк «Как избежать эмоционального выгорания»
▼ Скачать
Очень часто слышим, что человек эмоционально выгорел и порой не понимаем, что то же самое происходит с нами: ни чего не интересно; то, что раньше приносило радость-огорчает; "руки ни на что не налегают"; а новые идеи и задумки вообще куда то пропали. Думаю всем это знакомо. Нужно найти для себя какое новое занятие или вспомнить что то забытое, выдохнуть и отвлечься от всех забот. ПРОСТО НАЙТИ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ! И сделать то, что хочешь! Кто то любит готовить, кто то вязать, кому то нравиться заниматься с цветами. Остановитесь, отдохните немного! Вокруг столько прекрасного! Посидите вечером у костра, сходите в поход, съездейте в деревню, на дачу к друзьям. А если у вас есть семья, уделите ей время. Будут рады все!
Публикация «Фотоочерк „Как избежать эмоционального выгорания“» размещена в разделах
Я люблю отдыхать на природе. Получается не так часто,как хотелось бы, но все равно смена обстановки и разрядка, эмоциональная и физическая. Природа России уникальна: бескрайние поля, дымка над рекой ранним утром, а запах костра…Недавно, я впервые увидела светлячка. Слышала много, а вот увидеть ночью в траве….