Физкультурный досуг «Весёлые старты» в подготовительной группе

Анатолий Бодров
Физкультурный досуг «Весёлые старты» в подготовительной группе
▼ Скачать + Заказать документы

Задачи: Закреплять двигательные навыки, физические качества (быстроту, ловкость, ориентировку в пространстве);

Вызвать у детей эмоциональный отклик на игровые занятия и желание участвовать в нём;

Воспитывать нравственно-волевые качества (целеустремлённость, дружелюбие).

Оборудование и инвентарь: по 2 гантели на каждого ребенка, 2 ракетки, 2 кубика,4 обруча. 2 большие корзинки, 2 средние корзинки, мешочки по количеству детей, 2 шара, 2 корзинки с предметами (погремушки, кубики, мешочки, мячики) по количеству детей в команде, шары в подарок детям.

Ход досуга

I. Ходьба в колонне по одному.

Бег в умеренном темпе.

Темочки:

• Веселые старты. Сценарии эстафет
• Подготовительная группа
• Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Физическое развитие. Работа инструкторов по физкультуре
• Темочки

Перестроение в 3 колонны.

II. ОРУ с гантелями:

1 «Гантели вверх» Ноги на ширине плеч

Гантели внизу 1 - поднять гантели в стороны

2 - вверх

3 - в стороны

4 - и. п.

2 «Атлеты» Ноги на ширине плеч

Гантели в стороны 1 - к груди, локти согнуты

2 - и. п.

3. «Наклоны в стороны» Ноги на ширине плеч

Гантели внизу 1 - Наклон вправо, левая рука над головой

2 - и. п.

3 - наклон влево, правая рука над головой

4 - и. п.

4 «Махи ногами» Ноги на ширине ступни.

Гантели в прямых руках (вперед) 1 - махи пр. ногой до гантели

2 - и. п.

3 - махи левой ногой до гантели4 - и. п.

5 «Приседания с гантелями» Пятки вместе

Носки врозь

Гантели внизу 1 - присесть, гантели вперёд

2 - и. п.

6 «Прыжки звёздочки» Ноги вместе

Гантели внизу 1- руки в стороны

2- и. п.

Ходьба в колонне по одному. Построение в 2 команды.

«Эстафета»

1. «Капризная ноша»

Перенести кубик на ракетках до определённого места.

2. «Забей гол»

Ползти на четвереньках и вести мяч проталкивая головой вперёд. Забить гол в дугу.

3. «Попади в корзину»

На равном расстоянии от игроков размещены 2 корзины. Каждый игрок берет 1 мешочек и в порядке очереди начинают бросать мешочки в корзину. Выигрывает та команда, у которой больше попаданий в корзину.

4. «Незнайка на воздушном шаре»

В корзину положены мячи, кубики, мешочки, погремушки. Количество предметов равно количеству участников команды. Первый участник берет в руку воздушный шар, в другую корзину с предметами. С корзиной и шариком игрок бежит к линии финиша, где лежит обруч. Добежав, игрок выкладывает в обруч один предмет из корзинки. Вернувшись к команде, он отдает корзину и шар следующему участнику.

5. «Прохождение болота»

Каждой команде выдается по 2 обруча. С их помощью надо преодолеть «болото». По сигналу один игрок бросает обруч на пол, второй кладет рядом с первым, перебирается в него, а потом не покидая пространство второго обруча, дотянуться рукой до первого. Так, совершая прыжки и перекидывая обручи, добираются до берега. Поворачиваются и добираются до старта таким же образом.

III. Подведение итогов соревнования, поощрение детей.

Ходьба в колонне по одному.