Горбунова Гюзелия
Дорожка здоровья на участке
▼ Скачать + Заказать документы
Почему полезно ходить босиком. О пользе хождения без обуви говорят давно. Китайские целители доказали своему миру, что при грамотном массаже стоп можно предотвратить многие заболевания.
Полезность периодически снимать ботинки и ощущать шелковистость травы и неровность гравия поддерживают и современные врачи. Конечно, по современной общественной улице в промышленном городе, где на асфальте запросто можно подцепить грибок или порезаться, наступив, к примеру, на осколки битой бутылки, гулять босиком не стоит. Зато можно организовать зону для хождения босиком в безопасном месте.
Публикация «Дорожка здоровья на участке» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Массажные коврики, дорожки здоровья
- Оформление детских садов
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшее оформление участка» август 2020
Хождение босыми ногами по неровной поверхности:
1) благотворно влияет на развитие стопы, ее правильное формирование, является профилактикой плоскостопия;
2)помогает правильно держать спину, что становится профилактикой сколиоза; способствует укреплению иммунитета;
3) стимулирует нервные окончания; кожа на стопе становится более плотной, поэтому уменьшается риск переохлаждения;
4) дает возможность конечностям отдохнуть от обуви;
5)тактильные ощущения будят нервные импульсы, отвечающие за настроение человека, поэтому босая прогулка может подарить хорошее настроение, снять нервное напряжение. Поэтому хождение босиком очень полезно дошкольникам.