ТАТЬЯНА ЧЕКАЛЕВА
Формирование правильного дыхания у детей младшего дошкольного возраста
Будем здоровы!
Забота об укреплении здоровья детей – общая задача педагогов и родителей. Отличным способом повысить иммунитет, восстановить дыхательную систему после болезни, а также предотвратить частые простудные заболевания является дыхательная гимнастика.
Поэтому в работу по оздоровлению детей мы внедрили оздоровительно – воспитательную технологию «Здоровый дошкольник» с началом учебного года в самой младшей группе.
Публикация «Формирование правильного дыхания у детей младшего дошкольного возраста» размещена в разделах
Первым делом мы познакомили детей с комплексами дыхательных упражнений, обучая технике дыхания (дыхание через нос, с закрытым ртом, глубокий вдох, продолжительный выдох).
Неоднократное повторение и доступные упражнения позволило всем более качественно и правильно выполнять комплексы. К концу полугодия можно было уже заметить положительные результаты - почти все дети с желанием выполняли упражнения, у многих получалось выполнять упражнения в полном объеме, дети стали следить за качеством выполнения упражнений, соблюдая длительность вдоха и выдоха.
Мы составили комплексы интересных дыхательных упражнений на каждый месяц, учитывая календарно-тематическое планирование, опираясь на предыдущий опыт детей.
Комплексы целиком и отдельные упражнения проводятся в разные режимные моменты, которые требуют больших физических нагрузок – физкультурные занятия, утренняя гимнастика, подвижные игры.
Особое внимание при выполнении упражнений обращаем на правильное и четкое исходное положение, на продолжительность вдоха и выдоха.
Дети нашей группы с удовольствие выполняют упражнения, они уже почти все научились правильно дышать, практикуя грудной тип дыхания. Мы обратили внимание, что дети, занимающиеся постоянно как летом, так и в осенний период стали реже болеть и у них налаживается дыхание носом. Оздоровление детей с помощью дыхательных упражнений будет продолжатся постоянно, что позволит нам снизить заболеваемость и улучшить психологическое здоровье детей.
ТАТЬЯНА ЧЕКАЛЕВА | Все публикации
