Беседа о здоровье и чистоте со старшей группой дошкольного возраста (9 фото)

Хуажева Милана Асланбиевна
Беседа о здоровье и чистоте со старшей группой дошкольного возраста

Цель: Программа «Остров здоровья» направлена на обеспечение укрепление здоровья, применение эффективных методов закаливания в условиях детского сада, разработка психогигиенических требований в условиях детского сада. Развитие двигательной активности детей, используя игры, которые делают обучение основным движениям не только полезным, но занимательным, и веселым.

Задача: повысить двигательную активность детей, создать положительно окрашенную эмоциональную атмосферу.

Ход занятия.

Инструктор по Ф/К: Доброе утро ребята. Сегодня мы поговорим о том, как важно быть здоровым. Здоровье – это главная ценность жизни. Что такое здоровье?

• Правильное питание

• Отказ от вредных привычек

• Прогулка на свежем воздухе

• Умеренное закаливание

• Соблюдение режима дня

• Благоприятная психологическая обстановка в семье и т. д.

Для того что бы быть здоровым, нужно каждый день правильно умываться, делать зарядку, после улицы каждый раз мыть руки. Нужно закаляться, заниматься спортом, делать зарядку. Меньше играть в гаджеты, хорошо питаться, вовремя ложится спать и многое другое.

Умываемся!

Кран, откройся! Нос, умойся!

Мойтесь сразу, оба глаза!

Мойтесь, уши, мойся, шейка!

Шейка, мойся хорошенько!

Мойся, мойся, обливайся!

Грязь, смывайся! Грязь, смывайся!

Молодцы!

Физические упражнения в детском саду, занятия физкультурой, посещения спортивных секций помогают нам укреплять здоровье, закаляют тело и волю, делают нас смелыми и сильными.

Расскажите, как проходит ваше утро. Поднимите руки, кто сегодня умывался и чистил зубы! (Ответы детей) Молодцы! Все умывались и чистили зубы. Умывание прохладной водой, полоскание горла водой комнатной температуры закаливают ваш организм.

Давайте поговорим о том, как вода помогает нашему здоровью. Закаливающие процедуры могут быть разными. Можно умываться прохладной водой, принимать прохладный душ. Это очень полезные процедуры – ведь к коже приливает кровь, кожа слегка краснеет, улучшается кровообращение. Вы сразу чувствуете себя бодрым и веселым.

А теперь давайте подумаем, какую пользу приносит утренняя зарядка. (Ответы детей) Верно! Она прогоняет сон, дарит нам бодрое и хорошее настроение, укрепляет мышцы, закаляет наше здоровье.

Утренняя зарядка «будит» организм ребенка, настраивает его на позитивный лад, влияет на мышечную систему, активизирует сердечную, дыхательную деятельность и другие системы организма, стимулирует работу внутренних органов, способствует формированию правильной осанки, хорошей походки.

Общеукрепляющие упражнения, зарядка:

Постронние в колонну

Обычная ходьба, ходьба на носках руки на поясе (как лисички, обычная ходьба, ходьба с высоко поднятыми коленями (как лошадки, обычная ходьба, бег в среднем темпе.

Общеразвивающие упражнения

Перестроение в круг

1. «Покажи ладошки». И. п. – стоя ноги на ширине стопы, руки вдоль туловища.

1 Поднять руки вперед – вот наши ладошки,

2 Вернуться в исходное положение, 3-4 тоже (4-5 раз).

2. «Покажи колени». И. п. – стоя ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1 Наклониться вперед и положить руки на колени,

2 Вернуться в исходное положение, 3-4 тоже (4-5 раз).

3. «Сели-встали». И. п. – пятки вместе, носки врозь, руки вдоль туловища.

1 Присесть, руки перед собой,

2 Встать, вернутся в и. п. 3-4 тоже (4-5 раз).

4. «Прыг-скок» И. п. – стоя ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища.

1 Прыжки на двух ногах – как мячики

2 И. п. 3-4 тоже (2–3 раза).

«Спрятались»

И. п. – ноги на ширине ступни, руки на поясе.

1Присесть, руками обхватить колени, опустить голову,

2 вернуться в исходное положение -4 тоже (4-5 раз).

Перестроение в колонну.

Ходьба в колонне по одному, легкий бег, упражнение на дыхание «Вырастим большими» И. п. : стоя прямо, ноги вместе. Поднять руки вверх, хорошо потянуться, подняться на носки – вдох, опустить руки вниз, опуститься на всю ступню – выдох. На выдохе произнести «у-х-х-х»! Повторить 4 раз.

Детки, а давайте попробуем теперь отгадать загадки?

Волосистая головка

В рот она влезает ловко

И считает зубы нам

По утрам и вечерам. (зубная щетка)

Объявили бой бациллам:

Моем руки чисто с (мылом).

Чтобы не был хилым, вялым,

Не лежал под одеялом,

Не хворал и был в порядке,

Делай каждый день. (зарядку).

В овощах и фруктах есть.

Детям нужно много есть.

Есть еще таблетки

Вкусом как конфетки.

Принимают для здоровья

Их холодную парою

Для Сашули и Полины

Что полезно? (витамины)

Молодцы ребята. Давайте теперь поиграем?

Подвижная игра «Ловишка с ленточками».

Дети становятся в круг; у каждого ребенка имеется цветная ленточка, заправленная сзади за пояс. В центре круга находится ловишка. По сигналу воспитателя: «Раз, два, три-лови!» -з дети разбегаются по площадке. Ловишка бегает за играющими, стараясь вытянуть у кого-либо ленточку. По сигналу педагога: «раз, два, три-в круг скорей беги!» - все строятся в круг. Воспитатель предлагает поднять руки тем, кто лишился ленточки, то есть проиграл, подсчитывает их. Ловишка возвращает ленточки детям, игра повторяется с новым водящим.

Играй, играй, мячик не теряй!

Цель игры: развивать координацию движений, ловкость, зрительно двигательную координацию.

Ход игры: Дети располагаются по залу в свободном порядке. Каждый играет с мячом, выполняя действия по своему выбору: бросает вверх и пол, отбивает мяч на месте и в движении; бросает мяч о стену, в корзину. После сигнала взрослого все должны поднять мяч вверх.

Итог беседы:

1. Почему нужно мыть руки?

2. Как можно закаляться?

3. Какую пользу приносит утренняя зарядка?

Спасибо за внимание!