Кетова Леля Сергеевна
Игровой стретчинг в работе с детьми старшего дошкольного возраста
▼ Скачать + Заказать документы
Перспективный план по работе с воспитанниками
«Игровойстретчинг с детьми дошкольного возраста».
Цель:
Увеличение природной гибкости, подвижности суставов и эластичности мышц имитационных движений игровогостретчинга.
Задачи:
1. Развитие физических качеств: мышечной силы, ловкости, выносливости, гибкости.
2. Развитие психических качеств: внимание, воображение, умственные способности.
Публикация «Игровой стретчинг в работе с детьми старшего дошкольного возраста» размещена в разделах
- Игровой стретчинг
- Старшая группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» октябрь 2019
3. Укрепление костно-мышечной системы, повышение функциональной деятельности органов и систем организма.
4. Создание условий для положительного психоэмоционального состояния детей, раскрепощённости и творчества в движении.
Сентябрь-задача: формировать умения и навыки правильного выполнения движений, способствовать укреплению мышечного тонуса.
1.«Деревце», «Веселый жеребенок», «Лошадка», «Звездочка», «Домик» (знакомство с новыми упражнениями).
2 .«Деревце», «Веселый жеребенок», «Лошадка», «Звездочка», «Домик» (совершенствование и точность знакомых упражнений).
3 Задача: развивать подвижность суставов и связок, учить управлять собственным здоровьем, получать удовольствие от движений. «Дуб», «Ракета», «Кошечка», «Лисичка», «Солнышко» (знакомство с новыми упражнениями).
4 «Дуб», «Ракета», «Кошечка», «Лисичка». «Солнышко» (совершенствование и точность знакомых упражнений)
Октябрь 1 Задача:развивать подвижность тазобедренных и плечевых суставов. «Ласточка», «Самолет», «Самолет взлетает», «Слоник», «Качели», «Жучок». (знакомство с новыми упражнениями).
2 «Ласточка», «Самолет», «Самолет взлетает», «Слоник», «Качели», «Жучок».(совершенствование и точность знакомых упражнений).
3 Задача: обеспечить двигательную активность, способствующую тренировке всех функций организма. «Собачка», «Страус», «Поза война», «Ласточка», «Поворот сидя».(знакомство с новыми упражнениями).
4 «Собачка», «Страус», «Поза война», «Ласточка», «Поворот сидя». (совершенствование и точность знакомых упражнений).
Месяц Неделя Тема
Ноябрь 1 Задача:оказывать положительное влияние на общий тонус, настроение детей, способствовать тренировке и эластичности основных групп мышц. «Месяц», «Солнышко садится за горизонт», «Страус», «Лягушка», «Цапля»(знакомство с новыми упражнениями).
2 «Месяц», «Солнышко садится за горизонт», «Страус», «Лягушка», «Цапля», (совершенствование и точность знакомых упражнений).
3 Задача: формировать у детей потребность в движении, способствовать психоэмоциональной регуляции организма, улучшения настроения. Сюжетно игровое занятие по сказки «Бывший друг».(Е. В. Сулим «Игровой стретчинг для дошкольников» стр. 60.(знакомство с новыми упражнениями).
4 Сюжетно игровое занятие по сказки «Бывший друг». (Е. В. Сулим «Игровой стретчинг для дошкольников» стр. 60. (совершенствование и точность знакомых упражнений)
Декабрь 1 Задача:развивать подвижность тазобедренных суставов, статистическое равновесие, вестибулярный аппарат. «Морская звезда», «Кузнечик», «Неволяшка», «Паучок».(знакомство с новыми упражнениями).
2 «Морская звезда», «Кузнечик», «Неволяшка», «Паучок».(совершенствование и точность знакомых упражнений).
3 Задача: развивать воображение в процессе освоения двигательных действий, выполнять упражнения с установкой на легкость и красоту. «Цветок», «Сорванный цветок», «Черепашка», «Кустик», «Сундучок».(знакомство с новыми упражнениями).
4 «Цветок», «Сорванный цветок», «Черепашка», «Кустик», «Сундучок».(совершенствование и точность знакомых упражнений).
Месяц Неделя Тема
Январь 1 Задача: увеличивать подвижность суставов, воспитывать выносливость и старательность.
«Волна», «Лебедь», «Тигр», «Лягушка», «Ковшик», «Черепашка». (знакомство с новыми упражнениями).
2 Волна», «Лебедь», «Тигр», «Лягушка», «Ковшик», «Черепашка». (совершенствование и точность знакомых упражнений).
3 Задача: воспитывать желание проявлять волю, терпение во время выполнения упражнений.
Сюжетно игровое занятие по сказки «Волшебные яблоки».(знакомство с новыми упражнениями).
4 Сюжетно игровое занятие по сказки «Волшебные яблоки». (совершенствование и точность знакомых упражнений)
Февраль 1 Задача:развивать подвижность суставов, оказывать воздействие на растягивание мышц в стороны.
«Смешной клоун», «Ручей», «Гора», «Змея», «Паучок», «Окошко».(знакомство с новыми упражнениями).
2 «Смешной клоун», «Ручей», «Гора», «Змея», «Паучок», «Окошко».(совершенствование и точность знакомых упражнений).
3 Задача: развивать гибкость мышц и суставов.
«Елка», «Русалочка», «Крылья», «Матрешка», «Карусель».(знакомство с новыми упражнениями).
4 «Елка», «Русалочка», «Крылья», «Матрешка», «Карусель». (совершенствование и точность знакомых упражнений).
Март 1 Задача:координировать движения в крупных и мелких мышечных группах.
«Колобок», «Жучок», «Рыбка», «Мостик», «Павлин», «Русалочка».(знакомство с новыми упражнениями).
2 «Колобок», «Жучок», «Рыбка», «Мостик», «Павлин», «Русалочка».(совершенствование и точность знакомых упражнений).
3 Задача:учить сохранять правильную осанку при выполнении упражнений.
«Маленькая елочка», «Жираф», «Цапля», «Цапля машет крыльями», «Веточка».(знакомство с новыми упражнениями).
4 «Маленькая елочка», «Жираф», «Цапля», «Цапля машет крыльями», «Веточка».(совершенствование и точность знакомых упражнений).
Апрель 1 Задача: формировать чувство радости и удовлетворения от выполнения физических упражнений.
Сюжетно – игровое занятие «Птица – найдёныш» (знакомство с новыми упражнениями).
2 Сюжетно – игровое занятие «Птица – найдёныш» (совершенствование и точность знакомых упражнений).
3 Задача: развивать и укреплять гибкость мышц и суставов, повышать двигательную активность.
«Посмотри назад», «Коробочка», «Змея», «Фонарик», «Жираф».(знакомство с новыми упражнениями).
4 «Посмотри назад», «Коробочка», «Змея», «Фонарик», «Жираф».(совершенствование и точность знакомых упражнений).
Май 1 Задача: создать условия для активизации двигательной деятельности.
Сюжетно – игровое занятие «Как море стало соленым» (знакомство с новыми упражнениями).
2 Сюжетно – игровое занятие «Как море стало соленым» (совершенствование и точность знакомых упражнений).
3 Задача: развивать подвижность суставов и мышц.
Сюжетно – игровое занятие «Три брата» (знакомство с новыми упражнениями).
4 Сюжетно – игровое занятие «Три брата» (совершенствование и точность знакомых упражнений).
