Елена Семейкина
Мероприятие «День здоровья»
▼ Скачать + Заказать документы
Задачи:
- совершенствование развития физических качеств посредством встречных эстафет;
- развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей.
Конкурс «Осьминожки»
Две команды по 5 человек и 2 водящих. Один встает в середину, его окружают 4 участника. К ремню человека в центре привязываются одним концом четыре веревки (длина 3 метра, другой конец привязываются на запястье каждому оставшемуся из 4 участников. Таким образом, получается 2 «осьминожка».
Публикация «Мероприятие „День здоровья“» размещена в разделах
Водящий от каждой команды выходит из зала, за время его отсутствия участники путаются, меняясь местами. Когда через 5 минут водящие возвращаются, то должны как можно быстрее распутать «осьминожку» соперника. Выигрывает та команда, водящий которой быстрее справился с этой нелегкой задачей.
Конкурс «Найди витамин!»
Участвуют две пары, состоящие из мужчины и женщины. Женщинам завязывают глаза и пока они ничего не видят, ведущий прячет в одежде каждого мужчины круги с написанными на них названиями витаминов: А, В1, В2 и т. д.
Затем глаза женщинам развязывают и предлагают найти 10 витаминов в одежде своего напарника. Мужчины не должны подсказывать, иначе проиграют. По сигналу ведущего женщины начинают искать. Побеждает та пара, участница которой отыщет все 10 витаминов первой.
Конкурс Перенос флагов
Команды стоят в две колонны. На расстоянии в 10 метров перед ними флажки. По свистку стоящий первым в колонне обегает флажок, бежит за вторым, берёт его за руку и они вместе бегут к флажку. Первый остаётся возле флажка, а второй бежит за следующим. Эстафета считается завершенной, когда последний игрок из каждой команды «переберётся на другую сторону». Выигрывает та команда, которая быстрей выполнит задание.
Конкурс болельщиков
Пока подсчитываются очки, болельщики встают на скамейки. Капитан команды встает по середине скамейки в 2 метрах с корзиной в руках. Болельщики стараются бросить свои мячи в корзину. За каждый брошенный мяч команде присуждается 1 очко.
Конкурс Мини-полоса препятствий
По команде первый участник добегает до кронштейна (стоит на мате) перепрыгивает его, затем выполняет кувырок вперед (на мате, огибает стойку, выполняет кувырок (на мате, добегает до кронштейна, пролезает по-пластунски и передает эстафету следующему.
Конкурс капитанов «Кто быстрее»
К двум стульям привязаны ленты длиной 4-5 метров. На расстоянии 4-5 метров от стульев становятся капитаны. Им к поясу прилепляют второй конец ленты. По команде капитаны начинают поворачиваться кругом так, чтобы лента закручивалась вокруг пояса. Кто раньше сядет на свой стул, тот выиграл.
