МААМ-картинки

Босохождение как средство закаливания

Рената Галиева
Босохождение как средство закаливания
▼ Скачать + Заказать документы

"Босохождение как средство закаливания"

Уважаемые родители, мы много уже с Вами говорили о значимости закаливания для детского организма. С чем-то вы согласны, где-то возникали вопросы. Сегодня я хочу предложить на Ваше рассмотрение еще один вид закаливания - это босохождение. Босохождение или, проще говоря, хождение босиком!

Этот вид закаливания своими корнями уходит в далекое прошлое. Вот например в Древней Греции этот вид закаливания был своего рода культом.

Темочки:

Впервые босохождение, как эффективное средство профилактики и лечения заболеваний, было предложено немецким ученым-гигиенистом Себастьяном Клейпом. Он излечивал различные заболевания используя водные процедуры в сочетании с ходьбой босиком.

А вообще, нужно ли Вашим детям босохождение? Вы знаете, что на коже стоп расположено огромное количество различных рецепторов, которые реагирую и на холод и на тепло. Наши дети постоянно носят обувь, что способствует созданию определенного микроклимата для ног, и его нарушение приводит к заболеванию. Вот почему стоит только Вашему ребенку промочить ноги или их переохладить - и простуда Вам обеспечена.

Закаливание помогает стопам быть менее чувствительными к изменениям температур и как следствие - Ваши дети реже болеют.

Сейчас многие дети страдают такими серьезным заболеванием стопы - плоскостопие. Босохождение может предупредить, а иногда и помочь, совсем избавиться от этого недуга.

Мы с Вами ранее говорили об основных принципах любого закаливания. Все эти принципы относятся и к босохождению : постепенность и систематичность.

Особенно осторожно нужно быть с малышами. Лучше всего начинать нужно с хождения в комнате и по ковру. Можно приобрести резиновые коврики, они будут отличным тонизирующим средством.

Скоро лето, не забывайте про ходьбу босиком по траве и земле. Помните, горячий песок или камни это сильные раздражители, а трава или дорожная пыль успокаивают.

Вот почему босохождение необходимо использовать для укрепления здоровья!

Успехов Вам и Вашим малышам!

Публикации по теме:

Буккросинг — средство приобщения дошкольников к чтениюБуккросинг — средство приобщения дошкольников к чтению Буккросинг в детском саду! В нашем саду идет реализация проекта «Буккроссинг - средство приобщения дошкольников к чтению», целью которого.

Дыхательная гимнастика как средство сохранения, укрепления и закаливания организма.Дыхательная гимнастика как средство сохранения, укрепления и закаливания организма. Дыхание человека — это один из основных физиологических процессов. От того как мы дышим зависит наше здоровье – сопротивляемость организма.

Консультация для родителей «Босохождение — элемент закаливания организма»Консультация для родителей «Босохождение — элемент закаливания организма» Цель: просвещение родителей по проведению оздоровительных мероприятий, способствующих закаливанию организма детей. Задачи: • создавать.

Консультация для родителей «Физиологическая сущность закаливания детей дошкольного возраста»Консультация для родителей «Физиологическая сущность закаливания детей дошкольного возраста» КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ : «ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ СУЩНОСТЬ ЗАКАЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА» Закаливание является важным звеном в системе.

Консультация для родителей «Лето — лучшее время для закаливания»Консультация для родителей «Лето — лучшее время для закаливания» 24 июня. Фестиваль закаливания на МААМ. Лето самое выгодное время года, для закаливания. И естественные природные факторы: воздух, солнце.

Лэпбук как средство развития ребёнкаЛэпбук как средство развития ребёнка Федеральный Государственный Образовательный Стандарт побуждает воспитателей искать новые подходы и идеи в своей педагогической деятельности.

Мастер-класс «Массажный коврик для закаливания детей»Мастер-класс «Массажный коврик для закаливания детей» Сегодня почти каждая мама знает дорогу к врачу-ортопеду. Многие следуют рекомендациям специалистов и приобретают для малышей ортопедическую.

Советы для родителей «Лето — самое лучшее время для закаливания»Советы для родителей «Лето — самое лучшее время для закаливания» Закаливающие способы — это воздух, вода и солнце. Правила закаливания детей летом. 1. Закаливающие процедуры надо проводить систематически.

Стенгазета как средство информации в ДОУСтенгазета как средство информации в ДОУ Стенгазета - это одно из средств работы с родителями в детском саду. Стенгазеты могут отражать самый разнообразный информационный материал. При.

Консультация для педагогов по оздоровлению младших дошкольников в ДОУ «Рижский метод закаливания» Консультация для педагогов по оздоравлению младших дошкольников в ДОУ. Все мы знаем, что с помощью такой простой процедуры, как закаливание.

Библиотека изображений:
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Босохождение как средство закаливания
Опубликовано: 7 апреля 2023 в 10:17
+5Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Босохождение как средство закаливания» (включая файлы) размещена пользователем Рената Галиева (УИ 1477573) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
Календарь
25 декабря 2024 среда
Праздник флага, герба и гимна России!
26 декабря 2024 четверг
Вы уже украсили елку?
Учим детей дарить подарки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД