7 апреля. Всемирный день здоровья

Землей бессмертных называют Окинаву — самый крупный остров японского архипелага Рюкю. Окинавцы на протяжении всей жизни сохраняют хорошее здоровье и живут долго. Возраст 450 жителей Окинавы превышает 100 лет. Этот феномен тщательно изучался учеными. Секрет самого здорового места в мире раскрыт.

Оказалось, что ключевыми факторами долгожительства являются правильное питание, физическая активность и здоровый образ жизни. Точно такие же поведенческие принципы старается привить всем жителям планеты Всемирная Организация Здравоохранения. День ее создания, 7 апреля, ежегодно празднуется как Всемирный день здоровья. Этот праздник учрежден для привлечения внимания людей к проблемам здоровья и здравоохранения. Празднование организовано по принципу «новый год — новая тема». В 2019 году — это тема «Всеобщий охват услугами здравоохранения: для всех и везде», а лозунг «Здоровье — это право каждого человека».

В России в этот день проходит акция «Время быть здоровым», направленная на пропаганду здорового образа жизни. В рамках праздника будут организованы просветительские лекции, бесплатное обследование, мастер-классы по доврачебной помощи, квесты по ЗОЖ, зарядки со звездами, флешмобы и другие тематические мероприятия.

Всемирный день здоровья отмечают взрослые и дети. Просветительские и оздоровительные мероприятия для детей и подростков проводятся с красочным инвентарем и приятными подарками. Ведь, как говорится, чтобы усваивать знания, нужно поглощать их с аппетитом.

В детских садах тоже стараются сделать физкультурные занятия нескучными для детей. Посмотрите, какие необыкновенные массажные дорожки смастерили воспитатели вместе с родителями для маленьких адептов ЗОЖ. Больше примеров и мастер-классов по созданию дорожек здоровья собрано в тематическом разделе на МААМ.

Массажный коврик «Веселая гусеница». Для его изготовления были использованы фломастеры, губки для посуды, резиновый массажер, скакалка, кусочки ткани разных цветов и фактур.

Дорожка здоровья — прекрасное средство для профилактики плоскостопия у детей, их закаливания и оздоровления. Поверхность этого коврика «Палисадник» отлично подходит для тренировки мышц стопы.

Дорожка здоровья «Паровозик из Ромашкова» изготовлена на основе коврового покрытия. Все ее элементы крепятся с помощью «липучки». Дошколята сами передвигают паровозик, дополнительно развивая моторику.

Массажная дорожка по сказке «Колобок». Ее можно использовать не только на физкультурных занятиях, но и на коррекционных занятиях по развитию речи.

Дорожка здоровья из конструктора, сделанная с любовью родителями. Сколько же радости приносят деткам занятия на ней!

Двухсторонняя массажная дорожка — с одной стороны алфавит, а с другой цифры. В ней чередуются мягкие и твердые покрытия, что обеспечивает хороший массажный эффект. Эта дорожка здоровья используется во время дидактических и сюжетно-ролевых игр, для сенсорного развития, изучения азбуки и счета.

Массажная дорожка «Сороконожка-здоровейка» приобщает детей к здоровому образу жизни, повышает иммунитет, снимает нервное напряжение, помогает формировать правильную осанку и здоровую стопу.

Массажно-развивающая дорожка«Чудесный сад» сделана из вискозы, хлопка, атласа, льна и абразивных салфеток. Стебли цветов выполнены из деревянных палочек.