16 июня. День самомассажа на МААМ

Что такое самомассаж? Это совокупность поглаживаний, растираний, разминаний, которые человек выполняет сам. Любой самомассаж не способен принести никакого вреда, а только пользу для здоровья. Взрослый человек сам осознаёт пользу массажа для укрепления здоровья, а вот ребёнка нужно этому научить, подходя к делу грамотно и творчески. Очередной тематический день посвящаем этим методикам.

Самомассаж, игровой массаж в детском саду – раздел сайта, где можно найти множество полезных материалов по теме дня

Расскажите детям

В нашем художественном уголке живут цветные карандаши. Все они разные: длинные и короткие, тонкие и толстые, круглые и шестигранные. Мы рисуем карандашами замечательные картины. А ещё – карандаши могут играть с нашими пальцами в разные полезные игры. Скоро вам идти в школу, учиться красиво и аккуратно писать в своих тетрадках. Для этого нужно, чтобы ваши пальчики стали ловкими, подвижными и умелыми. В этом деле и могут помочь карандаши.

Другие отличные вещи для самомассажа – это специальные мячики-«ёжики», с ребристой поверхностью, или шарики су-джок. Играть с ними очень приятно и полезно для здоровья. Есть и другие приспособления для массажа. А можно делать его и просто – своими собственными пальчиками. Как и для чего – я вас научу.

Список дел на день:

1. Рассказать детям о нескольких методиках самомассажа и правилах его выполнения.

2. Организовать самомассаж цветными карандашами, с сопровождением его стихами и музыкой.

3. Провести серию занимательных упражнений с карандашами

4. Изготовить своими руками из подручных материалов удобные массажёры.

5. Научить ребят разнообразным занимательным играм с массажными мячиками и шариками су-джок

6. Показать ребятам, как выполняется точечный массаж, и объяснить смысл этого мероприятия

7. Выбрать из множества представленных вариантов массажных дорожек тот, который понравится больше всего, и смастерить его для детей, занявшись этим творчеством вместе с ними.

«Массаж может заменить лекарства, а вот лекарства заменить массаж – нет» (Авиценна)

Интересный мастер-класс по созданию музыкального массажного тренажёра из карандаша опубликован в этом специальном материале.

Использование карандашей для изготовления массажных ковриков – тема этой публикации на МААМ.

Обратите внимание на мастер-класс по изготовлению нестандартного пособия «Массажные каталки».

Как сделать из пластиковой бутылки нестандартное оборудование для развития мелкой моторики – массажёр «Волшебный Ёжик» – показано в этой специальной публикации.