Ирина Корешкова
Консультация для педагогов «Значение утренней гимнастики для детей»
▼ Скачать + Заказать документы
Утренняя гимнастика является важным компонентом двигательного режима дошкольников.
Она направлена на оздоровление, укрепление организма, закрепления двигательных навыков.
Утренняя гимнастика важна ещё тем, что вырабатывается привычка каждый день разминать организм.
Гимнастика проходит интереснее под сопровождение музыкой.
С 2020 года мы с воспитателями, после пандемии, пришли к выводу разнообразить утреннюю гимнастику. Ввели элемент аэробики. То есть, под знакомую музыку дети выполняют комплекс упражнений стоя, сидя, лёжа.
Как музыкальный руководитель, подобрала интересную музыку,
которая была бы знакома и детям, и
взрослым. Высчитала каждое упражнение по счету, наложила музыку. Также подобрала музыку под прыжки и дыхательную гимнастику.
По времени каждая гимнастика занимает от 7 до 10 минут в зависимости от возраста детей.
Не только дети с удовольствием выполняют движения, но и воспитатели. Но мы не забываем выполнять зарядку и под живую музыку, то есть под фортепиано.
Два раза в неделю проходит аэробика, три раза выполняем под аккомпанемент. Дети очень быстро запоминают комплекс упражнений, к середине учебного года могут сами выполнять упражнения.
Очень важно следить за осанкой и правильностью выполнения. Следить за дыханием, за задержкой дыхания.
Следим, чтобы упражнения затрагивали все группы мышц.
После гимнастики дети обычно говорят спортивные речевой, которые выучили. Всё это очень нравится и детям, и родителям, которые иногда остаются посмотреть на нашу зарядку.
Утренняя гимнастика играет важную роль в укреплении здоровья детей, оказывает стабилизирующее воздействие на становление психических функций.
