Татьяна Нефедова
Занятие «Страна Витаминия»
Образовательные области: «Физическое развитие», «Познавательное развитие», «Развитие речи», «Социально – коммуникативное развитие», «Художественно-эстетическое развитие».
Программное содержание: расширить и систематизировать знания детей о витаминах, содержащихся в овощах и фруктах, их пользе, значении для здоровья человека; формировать предпосылки к здоровому образу жизни; развивать у детей желание употреблять в пищу различные витамины, находящиеся в овощах и фруктах; развивать умение отвечать полным ответом, воспитывать стремление к здоровому питанию.
Словарная работа: витамины.
Предварительная работа: беседа о фруктах и овощах, рассматривание и отгадывание загадок «Фрукты и овощи», разучивание пальчиковой гимнастики «Заготавливаем капусту».
Материалы и оборудование: фрукты и овощи (муляжи и карточки); спортивный инвентарь (обручи, канаты, скакалки); музыкальный центр, презентация.
Герои развлечения: ведущий, Витаминка.
Ход занятия
Ведущий:
Внимание! Внимание! Спешу вам сообщить,
Сегодня путешествие должны мы совершить!
На свете есть ещё одна страна, и имя ей дано
«Ви – та – ми – ни - я».
Отправляемся мы в путь!
Мы шагаем, мы шагаем, (ходьба в колонне по одному)
ноги выше поднимаем.
А по узенькой дорожке,
на носках шагают ножки. (ходьба на носках, руки на пояс)
Снова весело шагаем,
ноги выше поднимаем. (ходьба в колонне по одному)
И на пяточках пройдем. (ходьба на пятках, руки на пояс)
Нужно нам поторопиться
и скорее в путь пуститься! (бег в колонне по одному, «змейкой»)
Мы шагаем, мы шагаем,
ноги выше поднимаем. (ходьба в колонне по одному).
Ребята, вот мы и добрались до страны «Витаминии». Кто же здесь живет?
Выходит Витаминка.
Витаминка: Здравствуйте, ребятишки, девчонки и мальчишки! Зовут меня Витаминка. Я очень рада вас видеть в своей стране. В моей стране есть четыре города - А, В, С, Е.
В них живут разные полезные фрукты и овощи. А чем полезны фрукты и овощи, вы знаете?
Дети: в них содержатся витамины!
Витаминка: Правильно. А что такое витамины?
Ответы детей
Витаминка: Витамины – это такие незаменимые вещества, которые помогают нашему организму быть здоровым и сильным! Витамины делят на несколько групп, и в нашей стране Витамини эти группы живут в разных городах.
Предлагаю вам совершить путешествие в город «А», где живут витамины группы «А». Для того чтобы добраться до этого города, нам необходимо выполнить задание - ходьба на носках, руки вверх.
Дети под музыку выполняют упражнение.
Вот мы и пришли в город «А». Давайте познакомимся с его жителями (на столе лежат карточки с изображением овощей и фруктов, в которых содержится витамин «А»). Здесь живут такие овощи как морковь, картофель, перец, брокколи, зеленый салат, тыква, шпинат, петрушка, помидор, горошек, а также фрукты, богатые витамином «А» - абрикос, дыня, манго, виноград, арбуз, персик, яблоко.
Витамин «А» укрепляет наш иммунитет, т. е. помогает не болеть. Поддерживает правильный обмен веществ в нашем организме – чтобы животик не болел, чтобы все продукты, которые мы едим, лучше усваивались. Витамин «А» помогает нашей коже – чтобы все ранки быстрее заживали, поддерживает здоровыми наши волосы, улучшает зрение, способствует росту костей и зубов.
Следующий город страны «Витаминии» - Город «В». Чтобы добраться до него, нам необходимо выполнить прыжки из обруча в обруч (6 обручей).
Дети под музыку выполняют упражнение.
Витамин «В» содержится в таких овощах как капуста помидоры, шпинат, картофель, свекла. В таких фруктах как яблоки, виноград, арбуз, ананас, бананы. Также витамин «В» содержится в грецком орехе и арахисе.
Витамин «В» укрепляет нашу нервную систему, т. е. помогает нам быть в хорошем настроении и не уставать, повышает устойчивость нашего организма к разным инфекциям (болезням, помогает нам иметь красивую кожу, а нашим глазкам хорошо видеть, улучшает работу мозга.
Чтобы попасть в Город «С», нам нужно пролезть через тоннель на четвереньках.
Дети под музыку выполняют упражнение.
Ребята, теперь мы будем знакомиться с фруктами и овощами, содержащими витамин «С». Витамин «С» также называют аскорбиновой кислотой. Это такие фрукты как апельсин, лимон, лайм, мандарины, грейпфрут, киви, ананас, дыня. В ягодах - черная и красная смородина, крыжовник, малина, клубника. Витамин «С» содержится также в овощах – перце, капусте, помидоре, чесноке, луке.
Витамин «С» важен для роста, восстановления костей, зубов, кожи, защищает наш организм от разных болезней, улучшая работу иммунной системы.
Город «D» находится на другой стороне реки и, чтобы в него попасть, нам нужно перепрыгнуть через реку.
Дети под музыку выполняют упражнение.
Город «D» очень солнечный, потому что больше всего витамина D мы получаем от солнышка, поэтому мамы всегда говорят, что деткам нужно гулять на свежем воздухе и под солнечными лучами. Но и в овощах, таких как, например, белокачанная капуста, морковь, морская капуста, зеленые листья, картофель, тоже содержится витамин «D». Этот витамин очень полезен для костей и зубов, чтобы они были прочными.
А сейчас предлагаю вам потрудиться.
Разминка «Заготавливаем капусту».
Мы капусту рубим,
Мы капусту режем,
Мы капусту солим,
Мы капусту жмём,
Мы морковку трём
(все слова сопровождаются показом движений).
Следующий город страны Витаминии - город «Е». Чтобы до него добраться, нам нужно вернуться на другой берег реки – перепрыгиваем!
Дети под музыку выполняют упражнение.
Мы прибыли в последний город нашего путешествия - Город «Е».
Посмотрите на карту, витамин «Е» содержится в овощах: капусте, зелёном горошке, кукурузе, зеленом салате; и фруктах: авокадо, ягоде облепихе. Витамин «Е» стимулирует иммунитет, участвует в защите от вирусов, помогает нам быть энергичными, веселыми и не уставать.
Витаминка: Молодцы, ребята! Теперь вы знаете, как важно есть много фруктов и овощей, ведь в них содержатся разные витамины – «А», «В», «С», «D», «Е», которые помогают нашему организму расти и быть здоровым! Но вы должны знать, что эти витамины содержатся не только в овощах и фруктах, но и в других продуктах, поэтому очень важно кушать все, что дает вам мама и воспитатели в детском саду.
Так что всегда будьте внимательны к тому, что вы едите.
Я знаю, что среди вас, ребята, есть те, кто любит есть много фруктов. Давайте посмотрим.
Витаминка: Ну а мне пора с вами прощаться, а вам пора возвращаться домой. А в подарок я вам дарю фрукты – яблоки, в которых есть витамин «С». До свидания, детвора.
Ведущий: Отправляемся обратно в детский сад. Друг за другом встаем, по дорожке мы идем. (Ходьба в колонне по одному).
