Наташа Григорова
Витамины и полезные продукты
ЦЕЛЬ: Рассказать о пользе витаминов и их значении для здоровья человека.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА: Беседа: ,. Овощи и фрукты на нашем столе. " Д/ игра „ Разложи на тарелках полезные продукты". Чудесный мешочек. ''
ОБОРУДОВАНИЕ:
Набор картинок „ овощи" и „ фрукты" (муляжи, Рисунки продуктов относящихся к витаминам.
Публикация «Витамины и полезные продукты» размещена в разделах
- Витамины. Все о витаминах
- Здоровое питание, полезные и вредные продукты
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Продукты питания
- Темочки
Ход занятия.
ВОСПИТ: Ребята, сегодня мы с вами пойдём в магазин продуктов. Давайте возьмём с собой сумки и корзинки, как делают наши мамы.
Дети подходят к витрине „ Супер- маркета ". Посмотрите, ребята, на витрину магазина.
- Какие продукты вы узнали?
- Какие продукты вы любите?
- Есть ли эти продукты на витрине?
На витрине много полезных продуктов и почти нет продуктов, которые не очень полезны. К не очень полезным продуктам относятся : шоколад, конфеты, кофе, чипсы, жвачка. Если употреблять эти продукты в большом количестве, то можно навредить своему здоровью. Давайте купим полезные продукты и сложим их в наши сумки.
Дети покупают продукты и возвращаются в „группу". Выкладывают продукты из сумок на стол воспитателя и садятся на стульчики.
ВОСПИТ: Ребята, вы много принесли продуктов из магазина, в которых есть полезные витамины.
Витамины оказывают различное влияние на здоровье человека. Например, витамин А очень важен для зрения.
Помни истину простую -
Лучше видит только тот,
Кто жуёт морковь сырую.
Или сок морковный пьёт.
Показываю картинку продуктов имеющих витамин А.
ВОСПИТ: Ребята, давайте отберём из продуктов, которые мы купили, продукты с витамином А.
Дети отбирают продукты и складывают на отдельную тарелку,
ВОСПИТ: Рыбий жир всего полезней.
Хоть противно - надо пить.
Он спасает от болезней,
Без болезней - лучше жить.
Показываю картинку продуктов имеющих витамин Д. Дети, отбирают продукты, имеющие витамин Д на отдельную тарелку.
ВОСПИТ: Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Чёрный хлеб полезен нам,
И не только по утрам.
Показываю картинку продуктов имеющих витамин Е, Дети называют эти продукты (чёрный хлеб, каши, яйца, орехи, подсолнечное масло.)
ВОСПИТ: От простуды и ангины
Помогают апельсины,
Ну, а лучше съесть лимон.
Хоть и очень кислый он. Витамин С - есть во всех фруктах и овощах. Он укрепляет весь организм, делает человека более здоровым, неподверженным простудам. Если всё-таки простудился, то с его помощью можно быстрее поправиться. Этот витамин содержится в апельсинах, лимонах, ягодах, капусте, луке.
ВОСПИТ: поэтому очень важно кушать полезные продукты, чтобы быстро расти, развиваться и быть здоровыми.
А теперь давайте полакомимся фруктами, в которых много витаминов.
