Ольга Русакова
Консультация «Утро начинается с музыкальной зарядки»
▼ Скачать + Заказать документы
Утро начинается с музыкальной зарядки. Утро наших малышей начинаются с утренней музыкальной зарядки. Зарядка способствует укреплению укреплению костно-мышечного аппарата, развитию нервной системы, оказывает общий физическое укрепление организма, развивает координацию, формирует дружеские отношения.
Музыкальная зарядка улучшает настроение взбадривает детей. При внедрении зарядки ежедневно/ постоянно улучшается, сон,аппетит
Музыкальная зарядка это не только физические навыки, но и развитием музыкального слуха, темпа. Музыка во время зарядки выполняет следующие функции:
- сигнал о начале и окончание упражнения. Музыка помогает понять когда нужно начать двигаться а когда остановиться.
-установить нужный темп для для различных элементов зарядки.
-музыка поднимает настроение на весь день.
Помимо музыкальной утренней зарядки, можно ещё проводить музыкальную зарядку после дневного сна, и начинается она в кроватях. Такая зарядка направлена на постепенное пробуждение и медленный подъём под релаксирующую музыку (природа, пение птиц, шум прибоя). Такой медленный подъём детей поднимает настроение, укрепляет мышечный тонус детей, устраняет сонливость. Данный комплекс состоит из нескольких частей:
-разминка в кровати (плавная, медленные упражнения, без резких движений)
-самомассаж или пальчиковая гимнастика,
-дыхательная гимнастика
-ходьба по массажным дорожкам
-умывания либо протирание прохладной водой. Здоровье в порядке спасибо зарядке!
