Утренняя гимнастика для детей в ДОУ

Гульнара Батыршина
Утренняя гимнастика для детей в ДОУ
▼ Скачать + Заказать документы

Утренняя зарядка – это не просто несколько упражнений, это целый комплекс, специально подобранный для всех мышц. Причем важно не только окончательно разбудить ребенка, но и дать детям возможность выполнять общее дело в коллективе. Такое общение помогает снизить внутреннее напряжение, которое невольно овладевает ребенком после того, как родители уходят, а он остается без них на целый день.

Задачи:

– настроить организм ребенка на активную работу;

– организацию общения детей во время двигательной активности;

– снятие нервного напряжения ребенка и настрой его на позитив;

Публикация «Утренняя гимнастика для детей в ДОУ» размещена в разделах

• Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Темочки

– повторить уже пройденный материал, в данном случае – упражнений;

– получить новые знания, в данном случае – разучить новые движения, которые помогают стимуляции всех органов;

– дать понятие о дисциплине, закрепить умение работать в коллективе.

Утренняя зарядка проводится воспитателем по заранее составленным комплексам. Физические упражнения и подвижные игры согласуются с программой по физическому развитию. Гимнастические комплексы включают :

• общеразвивающие упражнения для крупной и мелкой мускулатуры;

• дыхательные упражнения и упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы;

• строевые упражнения и игры: на построение, перестроение, повороты.

Чтобы гимнастика вошла в привычку у дошкольников, она должна заинтересовать и вызывать только положительные эмоции. Для обеспечения стойкой мотивации воспитанников к занятиям педагог должен выбирать интересные упражнения, проводить их в форме игры или использовать оригинальный инвентарь.

Зарядка вырабатывает у детей привычку каждый день по утрам выполнять физические упражнения. Со временем эта полезная привычка переходит в потребность, тем самым прививается культура здорового образа жизни у дошкольников.

Гимнастика проводится с детьми ежедневно в утренний отрезок времени, в течение 5 – 12 минут, соответствуя возрасту каждой группы. Комплекс утренней гимнастики планируется на две недели и состоит из трех частей: вводной, основной и заключительной.

Как правило, вводная часть включает в себя различные виды ходьбы и бега (иногда несложные игровые задания). Это небольшая разминка.

Основная часть – общеразвивающие упражнения с предметами (флажки, платочки, кегли, кубики, обручи, мячи и т. п.) Данные упражнения способствуют оздоровлению организма, развивают силу мышц, подвижность суставов, формируют правильную осанку и умение ориентироваться в пространстве. При выполнении гимнастических упражнений необходимо соблюдать и чередовать исходные положения (стоя, сидя, лежа на спине и животе, так как статическая поза отрицательно сказывается на осанке в целом и на формировании свода стопы ребенка.

В заключительной части утренней гимнастики проводится ходьба в умеренном темпе и игры малой подвижности для восстановления дыхания, включаются элементы здоровьесберегающих технологий, способствующие полноценному физическому развитию:

План анализа утренней гимнастики :

1. Возраст и количество воспитанников в группе.

2. Место проведения зарядки.

3. Форма одежды и обуви детей и воспитателя.

4. Этапы зарядки и их длительность.

5. Развивающие задачи каждого этапа: что было реализовано, соответствие заявленной длительности.

6. Эффективность педагогических приё мов: показа, словесных инструкций, наглядного материала, индивидуальной помощи.

7. Эмоциональное состояние воспитанников на каждом этапе зарядки.

8. Вывод: требуется ли внесение корректировок или дополнений в гимнастический комплекс.

Утренняя гимнастика — обязательная часть обычного дня в детском саду. Только регулярные и грамотно организованные занятия будут эффективны в укреплении физического и эмоционального здоровья малышей. Большую работу проделывает воспитатель, разрабатывая комплексы зарядки для дошкольников разных возрастов: подбирает упражнения и музыку, придумывает увлекательные сюжеты, привлекает необычный инвентарь. Это ежедневный труд на благо подготовки здорового подрастающего поколения.