Вадим Харитонов
Тренажеры для дошкольников своими руками
▼ Скачать + Заказать документы
ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЕТАНИЯ
Необходимые материалы:
1. Капроновая нить
2. Полая трубка
Алгоритм создания тренажера :
1. Продеваем капроновую нить в полые трубки.
2. Крепим на противоположных стенах спортивного зала по диагональной линии.
Инструкция по применению:
1. Метаем трубку, закрепленную на капроновом шнуре вверх по диагонали.
Применение тренажера способствует постановке правильной техники метания на дальность.
ТРЕНАЖЕР «БОКСЕРСКАЯ ГРУША»
Необходимые материалы:
1. Капроновый шнур
2. Пружина
Темочки:
3. Футбольный мяч
4. Поролон
Алгоритм создания тренажера :
1. Футбольный мяч заполняем обрезками
поролона.
2. К мячу крепим шнур и пружину сверху и снизу.
3. Крепим тренажер к кронштейну, висящему на
стене и к полу.
Применение тренажера способствует развитию глазомера, быстроты реакции, развитию и управлению мышц руки.
ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ПОДЛЕЗАНИЯ
Необходимые материалы:
1. Капроновые шнуры
2. Гимнастические обручи
Алгоритм создания тренажера :
1. К капроновым шнурам крепим
обручи с помощью скотча.
2. Крепим концы шнуров на
противоположных стенах на
высоте приемлемой для занятия
с дошкольниками (высоту
можно регулировать)
Применение тренажера способствует развитию быстроты и ловкости. Применяется для пролезания прямо, боком. Применяется при проведении подвижных игр.
ТРЕНАЖЕР «ЛУНОХОД»
Необходимые материалы:
1. Блок
2. Капроновый шнур
3. Войлок
4. Поролон
Алгоритм создания тренажера :
1. Крепим поролон на кусок войлока.
2. Одеваем чехол сшитый из скользящей ткани
(я использовал «плащевку»)
3. Крепим блок на стене, через который перекидывается
капроновый шнур, с другой стороны закрепленный на
коврике.
Инструкция по применению:
1. Сидя на пятках на коврике, поочередно работая руками тянем конец шнура на себя. Таким образом подтягиваемся, используя силу рук.
Применение тренажера способствует развитию мышц плечевого пояса.
