Ольга Ермолаева
Консультация для родителей «На зарядку становись!»
▼ Скачать + Заказать документы
Для каждого родителя, главным является вырастить ребенка здоровым. Вместе с родителями, эту задачу решают и педагоги дошкольных учреждений, ведь именно в детском саду закладывается фундамент здоровья.
Ежедневная утренняя гимнастика принесёт немало пользы для здоровья, если она будет выполняться на свежем воздухе либо в хорошо проветриваемой комнате. Если погода не позволяет, и на голову капает дождь либо мороз щиплет нос, то исправить это можно при помощи открытого окошка. Свежий воздух – хорошая закалка для детского организма, повышающая иммунитет.
Темочки:
- Консультации для родителей
- Утренняя гимнастика, зарядка. Консультации для родителей
- Физическое развитие. Работа инструкторов по физкультуре
- Темочки
Любители утренней зарядки – обладатели развитого опорно-двигательного аппарата и отличной координации.
Тренируя пресс по утрам, дети делают массаж пищеварительной системе, увеличивая приток крови и улучшая процесс усвоения пищи.
Дыхательные техники, применяемые во время выполнения утренних упражнений, позволяют не только правильно насыщать кислородом весь организм, но и отлично избавляют детвору от хронических бронхитов.
И вообще, зарядка по утрам – это отличный повод для детского организма порадоваться за своего маленького хозяина всеми клетками его тела.
Дети быстро устают от монотонности, хотя для нас, взрослых, нет ничего лучше, чем стабильность. Меняйте набор упражнений каждый две недели, чтобы ребёнку заниматься зарядкой было интересно.
Зарядка по утрам лучше любого будильника, раскрывает глаза на удивительный окружающий мир. Тогда таймер на пятнадцать минут пораньше, волю в кулак и начинаем вводить в утренний рацион физкультуру. Всем крепкого здоровья!
