Елена Алифанова
Сценарий спортивно-оздоровительного мероприятия к Дню защитника Отечества
Сценарий спортивно-оздоровительного мероприятия к Дню защитника Отечества
Цель:
• Формировать предпосылки у детей и взрослых к здоровому образу жизни через спортивные развлечения.
• Продолжать знакомить с правилами личной безопасности.
• Приобщать детей к физической культуре как основной составляющей сохранения здоровья, совершенствовать двигательные навыки во время проведения игр и состязаний.
• Содействовать формированию потребности вести здоровый образ жизни.
• укрепить здоровье через физические упражнения и подвижные игры.
Задачи:
Публикация «Сценарий спортивно-оздоровительного мероприятия к Дню защитника Отечества» размещена в разделах
- День защитника Отечества. 23 февраля
- День защитника. Сценарии к 23 февраля
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
• Образовательные: привить привычки здорового образа жизни; сформировать представление о здоровом образе жизни; формировать навыки, умения.
• Развивающие: развить физическое здоровье у детей; развить опорно-двигательный аппарат; развить физические качества: быстрота и ловкость.
• Воспитательные: воспитать интерес к эстафетам, спортивным играм; воспитать интерес к спорту; воспитать дружеское отношение друг к другу. Подготовка к празднику.
Оформить зал, выучить девизы команд, изготовить эмблемы команд. Подготовить грамоты, призы для участников. Оборудование и инвентарь.
Кубики, тарелки для ловли мячей, ограничители, кегли, кольца, обручи, мячи, бумажные снежинки, кегли.
Ход мероприятия.
Под марш дети входят в зал, строятся у линии.
-Инструктор:
-Здравствуйте! – ты скажешь человеку -Здравствуй – улыбнется он в ответ, - И, наверно, не пойдет в аптеку. И здоровым будет много лет.
Добрый день! – тебе сказали
Добрый день! – ответил ты Нас две ниточки связали Теплоты и доброты.
-Инструктор: Что же нам хочет сказать автор данного стиха, как вы думаете? Какой первый секрет здорового образа жизни?
-Ответы детей
-Инструктор: Молодцы дети, и мы начинаем наш праздник, где вам понадобится находчивость, смекалка и, конечно взаимовыручка. Всем известно, всем понятно, Что здоровым быть приятно.
Только надо знать, Как здоровым стать!
В мире нет рецепта лучше - Будь со спортом неразлучен, Проживешь сто лет - Вот и весь секрет!
Приучай себя к порядку - Делай каждый день зарядку, Смейся веселей, Будешь здоровей.
(Е. Курганова)
-Инструктор Давайте сделаем с вами разминку, ребята, все готовы? Ну, тогда подтянись,
Не зевай и не ленись,
На разминку становись!
Разминка:
Раз - два - три - четыре, Руки в боки, ноги шире.
Покачаем головой
Влево, вправо, скажем «ой». Раз - два - три – четыре,
Руки шире, ноги шире. Руки вверх поднимем, прямо Вместе, дружно, не упрямо.
Раз - два - три – четыре, Руки в боки, ноги шире. Делаем большой наклон Ноги трогаем рукой.
Раз - два - три- четыре, Руки в боки, ноги шире.
Повернемся влево, вправо,
Большой вздох и все сначала.
Раз - два - три – четыре, Ноги вместе, руки шире. Вперед ногами мы махаем И считать не забываем.
Раз - два - три – четыре, Руки в боки, ноги шире. Вверх прыжок и ноги вместе, Не стоим сейчас на месте.
-Инструктор: Молодцы ребята, очень дружно делали.
-Инструктор: Молодцы дети! И мы продолжаем наш праздник.
Эстафета 1 «Кубик на тарелке». Дети строятся у линии старта с тарелкой (для ловли мячей на липучках) в руках, на тарелке – кубик. Нужно пробежать змейкой между кеглями, обогнуть ограничитель, обратно – по прямой, передать тарелку следующему. Бежать, не прижимая тарелку к груди, кубик рукой не придерживать, стараться кубик не уронить.
Эстафета 2 «Кегли в кольцах». Сверху на кегли надеваются кольца (или обручи). Бежать в направлении ограничителя, при этом кладя каждую кеглю в свое кольцо, обогнуть ограничитель, на обратном пути – поставить поочередно все кегли, передать эстафету следующему участнику ладошкой.
-Инструктор: Вы достойно справились с заданием. Оздоровительная минутка.
Комплекс дыхательной гимнастики «Снеговик».
1. «Снеговик заблудился».
И. п. – поставить ноги вместе, руки сложить рупором. Вдохнуть и на выдохе громко произнести: «А-у-у-у!». Повторить 8-10 раз.
2. «Снеговик веселится».
И. п. – поставить ноги вместе, руки на поясе. Вдохнуть, после чего сделать прыжок двумя ногами с одновременным выдохом, произнося: «Ха!». Повторить 6-8 раз.
3. «Вырасти большим».
И. п. – встать прямо, ноги вместе. Поднять руки вверх, потянуться, подняться на носки – вдох; опустить руки вниз, опуститься на всю ступню – выдох, произнося: «У-х-х-х!».
Оздоровительная минутка.
Гимнастика для глаз «Снежинки» (снежинки сделаны из бумаги). Ёжик смотрит на снежинки. Отводим снежинки вправо-влево, вверх-вниз, "Это, думает, ЕЖИНКИ! смотрим на них.
Белые, колючие
И к тому ж летучие".
Паучок на паутинке Круговые вращения глазами в одну и другую сторону. Тоже смотрит на снежинки:
"Ишь какие смелые
Эти мухи белые!"
Заяц смотрит на снежинки: Быстро-быстро моргаем.
"Это заячьи ПУШИНКИ!
Видно, заяц, весь в пуху, Чешет шубу наверху".
Мальчик смотрит на снежинки: Зажмуриваемся и широко открываем глаза.
"Это, может быть, СМЕШИНКИ?" Не поймет он, почему Очень весело ему.
-Инструктор: Дети, берегите свои глаза и знайте, что очень вредно: читать лежа, смотреть на яркий свет, смотреть близко телевизор, тереть глаза грязными руками.
-Инструктор: - Чтоб проворным стать атлетом Вам эстафета!
Будем бегать быстро, дружно Победить вам очень нужно!
Эстафета «Переправь друзей».
-Инструктор: -Первыми проходят эстафету капитаны. Капитан команды становится в центр обруча, держа его руками. По команде, капитаны обегают стойку, возвращается назад, где к обручу снаружи цепляется следующий участник команды. Вместе они бегут до стойки, обегают ее, второй участник остается у стойки, а первый участник возвращается за следующим. Эстафета продолжается до тех пор, пока вся команда не окажется за стойкой.
Побеждает самая быстрая команда.
-Инструктор: Настало время померятся командам силой богатырской. Наш любимый конкурс по перетягиванию каната.
Дружно взялись за канат, Тот кто перетянет,
Самым сильным станет.
«Перетягивание каната»
Участники команд берутся за разные концы каната, по сигналу начинают тянуть каждый в свою сторону.
-Инструктор: Наши дети сегодня показали все свои умения и доказали, что не боятся сложностей.
«Я за вас друзья спокойна
Все играли вы достойно
Вас за смелость уважаю,
Всем награды присуждаю.
Смельчаки и крепыши
Объяснять не нужно
Что в спортивном споре вашем
Победила дружба!» Детям вручаются грамоты, призы. Под марш, сделав круг почета, дети покидают зал.
Елена Алифанова | Все публикации
