Конспект занятия «Сохрани свое здоровье»

Алевтина Рахимова
Конспект занятия «Сохрани свое здоровье»
▼ Скачать + Заказать документы

Конспект занятия по валеологии в средней группе

«Сохрани своё здоровье»

Задачи:

- Упражнять детей в умении самостоятельно следить за своим здоровьем, выполнять режим дня, выполнять правила личной гигиены, различать полезные и вредные продукты, знать не сложные приёмы само оздоровления, уметь оказывать себе элементарную помощь.

- Развивать разговорную речь детей, умение употреблять антонимы, понимать смысл пословиц, отгадывать загадки.

Публикация «Конспект занятия „Сохрани свое здоровье“» размещена в разделах

• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• ЗОЖ, здоровье. Конспекты занятий
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» декабрь 2017

- Воспитывать любовь к физическим упражнениям, самомассажу.

Словарь: здоровье, закаливание, массаж.

Оборудование: мешочек с предметами личной гигиены, корзинка с полезными и вредными продуктами, дольки овощей и фруктов.

Подготовка к занятию : Чтение К. И. Чуковский «Мойдодыр».

Ход ЗАНЯТИЯ:

В: Сегодня мы с вами поговорим о здоровье. Ребята, а кто хочет быть здоровым? А почему вы хотите быть здоровыми? (ответы детей)

В: А вы знаете, что в ваших силах сохранить своё здоровье, и укрепить его. И об этом есть мудрые пословицы:

- Есть ли большая беда, чем болезни и нужда.

- Я здоровье берегу, сам себе я помогу.

В: Давайте выучим вторую пословицу. (Заучивание).

В: Как вы понимаете, что такое здоровье? (ответы детей).

В: Здоровье – это сила, красота, когда настроение хорошее и всё получается. А сейчас поговорим о том, как мы можем сами себе помочь укрепить здоровье. Как вы считаете, что вы можете сами сделать для своего здоровья? (ответы детей).

Д: Заниматься физкультурой, делать зарядку, закаляться, правильно питаться, соблюдать режим дня, следить за чистотой, употреблять в пищу витамины.

Пальчиковая гимнастика:

Утречко настало, солнышко встало

Эй, братец Федя, разбуди соседей!

Вставай большой! Вставай указка!

Вставай серёдка! Вставай сиротка!

И крошка Митрошка! Привет, ладошка!

Все проснулись, потянулись! Молодцы!

Вы знаете ребята, сегодня к нам в группу заходил Мойдодыр. Он очень хотел вас увидеть, но спешил, ведь у него утром очень много забот! Мойдодыр оставил вам вот этот мешочек.

Дидактическая игра: «Чудесный мешочек»

Дети наощупь угадывают предметы личной гигиены (мыло, носовой платок, расчёска, зубная щётка, щётка для одежды) и рассказывают, для чего они предназначены и как ими пользоваться. Затем воспитатель читает загадки и предлагает найти ответ среди предметов, которые дети достали из чудесного мешочка.

Загадки:

Ускользает как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится

Руки мыть не ленится. (Мыло)

Пластмассовая спинка,

Жёсткая щетинка,

С зубной пастой дружит,

Нам усердно служит. (Зубная щётка)

Вытираю я, стараюсь,

После ванной паренька.

Всё намокло, всё измялось.

Нет сухого уголка. (Полотенце)

Хожу-брожу не по лесам,

А по усам, по волосам.

И зубы у меня длинней,

Чем у волков, у медведей. (Расчёска)

И сияет, и блестит,

Никому оно не льстит,

А любому правду скажет

Всё как есть, ему покажет. (Зеркало) Хвостик из кости,

На спинке – щетинка,

Эта вещь поможет нам

Чистить брюки и кафтан. (Щётка)

В: А ещё Мойдодыр прислал вам мультфильм о себе. И сейчас мы его с вами посмотрим. (Просмотр мультфильма «Мойдодыр»)

Беседа по содержанию мультфильма

- Почему Мойдодыр был сердит?

- А почему от мальчика сбежали вещи?

- Про каких солдат говорил Мойдодыр?

- За что Мойдодыр похвалил мальчика?

- Что вам понравилось в стихотворении больше всего? Почему?

Физкультминутка

Солнце глянуло в кроватку.

Раз, два, три, четыре, пять.

Все мы делаем зарядку.

Надо нам присесть и встать.

Руки вытянуть пошире.

Раз, два, три, четыре, пять.

Наклониться – три, четыре.

И на месте поскакать.

На носок, потом на пятку.

Дружно делаем зарядку.

В: Ребята, а вот ещё один подарок от Мойдодыра. Какой интересный рисунок.

- Что на нём изображено? Правильно, зубы. Вот на этой картинке зубки, белые, весёлые. А на этой картинке, зубки тёмные и грустные.

- Как вы думаете, ребята, что произошло с этими зубками, почему они такие стали? (ответы детей). Правильно, за белыми зубами следят, чистят зубной пастой, кормят полезной пищей, а за тёмными не следят.

- Вы знаете, какая пища разрушает зубы? Конфеты, торты, шоколад, леденцы, мороженое разрушают зубы.

- А какая пища полезна зубам? (ответы детей). Правильно. Овощи, фрукты.

Дидактическая игра «Вредно-полезно»

В корзинке лежат различные продукты питания (овощи, фрукты, конфеты, чипсы, молоко, газированный напиток, творог, йогурт)

Дети выкладывают на стол полезные продукты, а вредные продукты складывают в ведро. Воспитатель объясняет почему нельзя есть чипсы и прочую вредную еду, почему сладости нужно есть в меру.

В: Ребята, вспомните и назовите полезные продукты, которыми вас кормят в детском саду. (Ответы детей).

В: Послушайте пожелание от Мойдодыра.

Письмо от Мойдодыра

Все, кто хочет быть здоров,

Закаляйтесь вы со мной.

Утром бег и душ бодрящий,

Как для взрослых, настоящий.

Чаще окна открывать,

Свежим воздухом дышать.

Руки мыть водой холодной.

И тогда микроб голодный

Вас вовек не одолеет.

В: Ребята, я вам сейчас ещё расскажу один простой способ закаливания, который можно делать каждый день. Это самомассаж. Что означает это слово? Массаж – это поглаживание, растирание, надавливание. А I часть слова «самомассаж» - «само», обозначает, что этот массаж человек делает его сам себе.

Самомассаж

Лобик мыли? Щёчки мыли?

Ушки мыли? Ручки мыли?

Всё помыли? Чистые теперь!

Открыть к здоровью дверь!

Ребята, вы сегодня отлично занимались. Я вижу на ваших лицах улыбку. Это очень хорошо! Ведь радостное, хорошее настроение помогает вашему здоровью. А угрюмый и злой человек легко поддаётся болезни. А хорошее настроение и улыбка - защита от болезней. Давайте же чаще дарить друг другу улыбки!