Наталья Черникова
Самомассаж. Массажеры для детей
Массаж – процедура, известная с древних времён. Он снимает мышечную усталость, улучшает обмен веществ и кровообращение. Не случайно народные целители говорили, массируя больного : «Надо разогнать кровь».
Самомассаж проводят в положении стоя или сидя.
При самомассаже можно использовать помощников.
Например, мы с детьми используем шишки, массажные мячики или массажёры «Орешки», сделанные из колпачков от киндер-сюрпризов.
Ножки, шею разомнём,
Массажёр «Орешки» мы возьмём.
Публикация «Самомассаж, Массажеры для детей» размещена в разделах
Массируем спинки друг другу мы
Мячиками массажными.
![Смотреть фотографию №1 Фото №1 Массаж процедура известная с древних времён](https://www.maam.ru/upload/blogs/8918f219afde323ebabb169645ae94f3.jpg.jpg)
При массаже рук происходит интенсивное воздействие на кончики пальцев. Это благоприятствует психоэмоциональной устойчивости и физическому здоровью, повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм.
Шишки, как ёжики колючие,
Массируют деткам ручки.
![Смотреть фотографию №2 Фото №2 Он снимает мышечную усталость улучшает обмен веществ и кровообращение](https://www.maam.ru/upload/blogs/99cc010330c5808b6578d844c0430e11.jpg.jpg)