Приложение МААМ

Роль физкультурных и музыкальных пауз в детском саду

Наталья Тимченко
Роль физкультурных и музыкальных пауз в детском саду
▼ Скачать + Заказать документы

«Роль физкультурных минуток и музыкальных пауз в снятии мышечной

усталости у детей»

Внешними проявлениями утомления являются потеря интереса и внимания, ослабление памяти, снижение работоспособности. У некоторых детей излишняя подвижность сменяется вялостью: они начинают отворачиваться от воспитателя, потягиваться, зевать, переговариваться друг с другом. Это является очевидным сигналом для воспитателя, что детям срочно требуется физминутка или музыкальная пауза!

1. Пальчиковая гимнастика.

Публикация «Роль физкультурных и музыкальных пауз в детском саду» размещена в разделах

Вы все, уважаемые педагоги, используете такую гимнастику в своей работе, поэтому останавливаться на ней мы не будем.

2. Упражнения для глаз. (Можно пропеть. Если дети старшей или подготовительной группы, то кто-то из детей может сыграть на металлофоне мелодию, 4 ступеньки вверх и вниз).

Ах, как долго мы писали,

Глазки у ребят устали.

(Поморгать глазами)

Посмотрите все в окно,

(Посмотреть влево - вправо.)

Ах, как солнце высоко.

(Посмотреть вверх)

Мы глаза сейчас закроем,

(Закрыть глаза ладошками)

В группе радугу построим,

Вверх по радуге пойдем,

(Посмотреть по дуге вверх вправо и вверх - влево.)

Вправо, влево повернем,

А потом скатимся вниз,

(Посмотреть вниз)

Жмурься сильно, но держись.

(Зажмурить глаза, открыть и поморгать им).

3. Релаксационные упражнения

Известно, что при эмоциональном напряжении, когда ребенок сильно возбужден, взволнован, угнетен, возникает избыточное напряжение в отдельных группах мышц. Самостоятельно дети не могут избавиться от этого напряжения, начинают нервничать, что приводит к напряжению новых групп мышц. Детей необходимо учить чувствовать это напряжение, изменять его степень или снимать совсем, расслабляя определенные группы мышц. При расслаблении мышц эмоциональное напряжение ослабевает или исчезает совсем. Релаксационная техника «напряжение-расслабление» — это самый лучший способ научиться распознавать существующие в мышцах напряжения и избавляться от них.

Упражнение «Куклы-марионетки». Представьте, что к каждому их суставчику привязана нить. С начала все нити натянуты: "куклы" стоят с прямыми спинами и высоко поднятыми руками, так как к кончикам их пальцев тоже привязаны нити. Но вот я начинаю поочередно "отрезать ножницами" нити, идущие от пальцев, и они свободно опускаются. Когда "отрезаю" нити от локтей, свободно опускаются руки. Дальше "отрезаю" ниточки от головы, спины, коленей. Наша "марионетка" совсем расслабилась и либо села на корточки, либо мягко опустилась на пол.

В категории релаксационных упражнений, очень кстати окажется музыкотерапия. Если детям необходимо снять напряжение подойдет любая спокойная классическая музыка. Например, «Вальс цветов» П. И. Чайковского (выполнять наклоны головы, взмахи руками, наклоны корпуса). Если взбодрится, и дать выход накопившейся энергии - музыкальная игра- разминка «У жирафа пятна, пятнышки везде» (подобные игры можно найти в интернете).

4. Физминутки - разминки (двигательно – речевые)

Двигательно-речевые физминутки дают отдых различным группам мышц, активизируют деятельность мозга, сердечно-сосудистой и дыхательной системы, улучшают кровоснабжение внутренних органов. Кроме того, они помогают взрослым развивать у дошкольников координацию движений, стимулируют развитие речевых навыков, активизируют память, внимание, развивают творческое воображение.

Музыкально-коммуникативный массаж (самомассаж)

«Хорошо с тобой дружок»

(Дети стоят парами по всему залу)

У меня такие ручки! Стоят спиной друг к другу,

гладят свои руки

Посмотри! Посмотри!

Звонко хлопают в ладоши. Хлопают.

Раз, два, три!

Твои ручки тоже Поворачиваются друг к другу, гладят по

На мои похожи. ручкам друг друга.

Хорошо с тобой, дружок, Берут друг друга за руки.

Покружись со мной разок! Кружатся.

( Тоже самое со словами: щечки, спинка)

Детям нравятся несложные упражнения, сопровождающиеся стихами и, по возможности, связанные с темой и содержанием деятельности. Главное, чтобы движения были просты, доступны и интересны каждому ребенку, они должны быть достаточно интенсивны, влиять на многие группы мышц, но не быть чрезмерными.

Веселые физминутки можно использовать в работе с дошкольниками с самого раннего возраста. Они положительно влияют на деятельность мозга, активизируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшают кровоснабжение внутренних органов и работоспособность нервной системы.

Публикации по теме:

Мини-музей музыкальных инструментов в детском садуМини-музей музыкальных инструментов в детском саду Всевозможные музеи – неотъемлемая часть развивающей предметно-пространственной среды детского сада. В музыкальном зале, например, можно.

Универсальное дидактическое пособие «Развивающий кубик» для музыкальных занятий в детском садуУниверсальное дидактическое пособие «Развивающий кубик» для музыкальных занятий в детском саду Универсальное дидактическое пособие «Развивающий кубик»Для музыкальных занятий в детском садуЦель: развитие общей музыкальности детей Задачи:.

Фотоотчет музыкального развлечения «Страна музыкальных игр» в детском садуФотоотчет музыкального развлечения «Страна музыкальных игр» в детском саду Лето дарит нам возможность искупаться в речке, загорать, построить замок из песка или налепить куличики, покататься на велосипеде или роликах.

Фотоотчет «Моя роль клоуна в детском саду»Фотоотчет «Моя роль клоуна в детском саду» Фотоотчет: «Моя роль клоуна в детском саду» Сегодня рада предоставить вам фото зарисовку: «Моя роль клоуна в детском саду» Которую посвящаю.

Игра на детских музыкальных инструментах в детском саду Требование гуманизации образования, выдвинутое психологами и педагогами, предполагает большое внимание к развитию музыкальных способностей.

Какую именно обувь лучше приобрести для физкультурных занятий в детском саду. Консультация для родителейКакую именно обувь лучше приобрести для физкультурных занятий в детском саду. Консультация для родителей Покупая своему ребёнку обувь для занятий физкультурой в детском саду, многие родители,иногда не задумываются о том, какую именно обувь лучше.

Консультация для родителей «Роль музыкальных занятий в период адаптации ребенка в детском саду» Всем знакома утренняя сцена, расставания малыша с мамой или папой. Большая часть детей очень тяжело адаптируется в новых условиях. Ребенок.

Консультация для воспитателей «Организация и значение физкультурных занятий в детском саду» Физкультурные занятия в детском саду очень важны. Обычное физкультурное занятие состоит из трёх частей: 1 часть-вводная (идёт подготовка.

Ко Дню музыкальных импровизаций на МAAM. Музыкальный уголок в детском садуКо Дню музыкальных импровизаций на МAAM. Музыкальный уголок в детском саду Представляю вашему вниманию наш музыкальный уголок. Цель создания музыкального уголка в детском саду - развитие творческих способностей.

Оформление музыкальных информационных стендов в детском садуОформление музыкальных информационных стендов в детском саду Здравствуйте, уважаемые коллеги! В своем учреждении помимо основной работы (воспитатель детского сада) я осуществляю художественно-оформительскую.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Роль физкультурных и музыкальных пауз в детском саду
Опубликовано: 17 ноября 2022 в 11:23
+6Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Роль физкультурных и музыкальных пауз в детском саду» (включая файлы) размещена пользователем Наталья Тимченко (УИ 440755) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев
Календарь
24 декабря 2024 вторник
25 декабря 2024 среда
Праздник флага, герба и гимна России!



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД