Рекомендации для родителей по подготовке детей старшего дошкольного возраста к сдаче норм комплекса ГТО

татьяна курилова
Рекомендации для родителей по подготовке детей старшего дошкольного возраста к сдаче норм комплекса ГТО
▼ Скачать + Заказать документы

Карточка

Развитие быстроты и скоростно-силовых качеств

Уважаемые родители, ребята!

Наш друг ГТОшка- ловкий, быстрый, смелый- настоящий спортсмен. Он очень любит бегать, прыгать, веселиться, устраивать соревнования со своими друзьями. Поиграйте с ГТОшкой, мышкой, цыпленком, лошадкой и выполните упражнения, которые они предлагают.

МЫШКА - Ходьба на носках с имитационными движениями рук; в чередовании с обычной ходьбой.

ЦЫПЛЕНОК- Ходьба на пятках с обычной ритмической ходьбой и движением рук в стороны.

ЛОШАДКА- Бег и ходьба с высоким подниманием колен.

Прямой и боковой галоп.

Публикация «Рекомендации для родителей по подготовке детей старшего дошкольного возраста к сдаче норм комплекса ГТО» размещена в разделах

• ГТО в детском саду
• Консультации для родителей
• Старшая группа
• Темочки

БРОСАЙ, БРОСАЙ, МЯЧ НЕ ТЕРЯЙ - Бросание мяча друг другу в разных положениях: стоя лицом и спиной, стоя на коленях, сидя по-турецки, лежа.

ИГРА «ДОГОНИ СОПЕРНИКА»

Двое детей располагаются перед стартовыми линиями на расстоянии 5 шагов один от другого. В 15—20 шагах от стартовой линии очерчивается дом. По сигналу они одновременно начинают бег: ребенок, находящиеся сзади, старается осалить бегущего впереди. Правила: нельзя салить за линией дома.

ИГРА «БРОСЬ ДАЛЬШЕ»

Ребенок встает у линии. Ему предлагается бросить мяч как можно дальше. Если даны большие мячи, он бросает их обеими руками от груди или из-за головы. Маленькие мячи бросает поочередно правой и левой рукой.

ЗАДАНИЕ:

Если ты выполнил все упражнения

без ошибок, нарисуй мяч красного цвета,

две ошибки - мяч синего цвета,

много ошибок -мяч зеленого цвета.