Елена Русанова
ННОД для детей старшего дошкольного возраста «Плоскостопие. Как ухаживать за ногами»
▼ Скачать + Заказать документы
Цель: дать детям понятие о плоскостопии.
Задачи: формировать представление о таком понятии, как плоскостопие; формировать необходимость ухаживать за ногами; дать представление о значении здоровых ног для человека, воспитывать желание заботиться о своем здоровье.
Материал: видеоролик «Человек и животные», картинка с изображением, как правильно надо стричь ногти на ногах, краска, листы бумаги, мелкие предметы, массажные коврики.
Ход ЗАНЯТИЯ:
Воспитатель предлагает детям посмотреть видеоролик, в котором показан человек в полный рост и животные.
Публикация «ННОД для детей старшего дошкольного возраста „Плоскостопие, Как ухаживать за ногами“» размещена в разделах
- Плоскостопие. Профилактика, игры и упражнения
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Старшая группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» февраль 2015
- Обратите внимание на то, как человек и животные передвигаются, что им помогает? (у человека – ноги, у животного – лапы)
- Правильно! Ногам человека приходится нелегко. Они «загружены» значительно больше, чем лапы животных – ведь у человека всего две ноги поддерживают вес всего тела. И чтобы человек мог ходить или бегать, обе ноги должны быть здоровы.
- Чтобы ноги человека были здоровы для этого необходимо заботиться о своих ногах.
- А как вы думаете, как нужно заботиться о своих ногах? (ответы детей).
Выслушав предполагаемые ответы детей, воспитатель предлагает несколько советов, как следует беречь ноги и заботиться о них:
Обувь не должна быть слишком тесной. (Если обувь окажется слишком тесной, значит вы из нее выросли. Нужно обязательно сказать родителям и не надевать такую обувь, которые стали вам малы. Если носить тесную обувь, может возникнуть деформация стопы. Ноги станут очень быстро уставать и болеть.
Если у вас появляются мозоли на пятках, значит обувь вам не подходит (она либо велика, либо мала). Мозоли могут воспалиться, т. к. в них попадет грязь. Лечить их долго и сложно.
Ногти на ногах, а особенно ноготь большого пальца, следует всегда подстригать. Стричь его надо прямо, не закругляя уголков (показ рисунка, как правильно стричь ногти на ногах). Тогда вам не грозит врастание ногтя и другие воспаления пальцев ног.
Ноги следует мыть каждый день. На грязных ногах находятся микробы, которые могут попасть в организм и вызвать заболевание. Да и ложиться спать всегда приятнее с чистыми ногами.
В зимнее время пальцы ног очень легко обморозить. Выходя на улицу в холодный зимний день, обязательно надевайте шерстяные носки и теплую обувь.
- Очень важно, чтобы время от времени состояние ног маленького ребенка проверял врач - ортопед, который сразу заметит любое отклонение от нормы и назначит лечение.
Воспитатель предлагает детям рассмотреть рисунок нормальной стопы. При нормальной стопе свод стопы достаточно прочен и образует изгиб (показывает на рисунке).
Затем воспитатель предлагает детям вспомнить процедуру. Которую проводила врач, проверяя стопу детей (красили им стопу краской, а потом заставляли ставить на чистый лист бумаги).
Воспитатель предлагает проделать эту процедуру ребенку, у которого стопа нормальная (заранее советуется с врачом). Когда эта процедура проделана. Воспитатель отправляет ребенка мыть ногу, а рисунок кладут сохнуть.
Следующий этап занятия: воспитатель предлагает детям рассмотреть рисунок с плоской стопой. Обращает внимание на то, чем эти рисунки отличатся.
- Плоскостопие (плоская стопа) это дефект строения стопы. При плоскостопии свод стопы не достаточно прочен и не образует изгиба. В результате вся поверхность стопы прилегает с полу, когда ребенок стоит.
Причиной плоскостопия обычно бывает слабость мышц и связок стопы.
Воспитатель предлагает проверить наличие плоскостопия у ребенка (заранее выбранного). Процедура повторяется как и с первым ребенком.
Пока рисунок сохнет, воспитатель предлагает детям массажные коврики и походить по ним босиком.
После выполненного упражнения воспитатель предлагает немного отдохнуть и рассмотреть высохшие рисунки со нормальной стопой и плоской. Дети рассматривают и делают выводы, что у первого ребенка стопа развивается правильно. А у второго, есть отклонения.
Воспитатель обращается к детям:
- У детей, людей, у которых плоскостопие, очень быстро устают ноги. Они не могут много ходить, бегать. Это вызывает дискомфорт, боли в ногах от физической нагрузки. Но воздерживаться от активных игр не нужно. Наоборот, при плоскостопии рекомендуется бегать и прыгать как можно больше. Физическая тренировка укрепляет слабые мышцы и связки стоп и помогает избавиться от плоскостопия.
Попробовать избавиться от плоскостопия можно при выполнении упражнений. Воспитатель предлагает детям выполнить упражнение:
Пальцами босых ног надо подбирать с пола или ковра небольшие шарики или предметы. Подержав шарик некоторое время пальцами ног, надо положить его в стоящую рядом корзинку.
Встать лицом к стене на расстоянии 20-30 см. и упираться в нее ладонями. Плавно покачиваясь вперед-назад, не отрывая подошвы и пятки от пола.
Упражнения выполнить по 2-3 раза.
Занятие заканчивается тем. Что воспитатель напоминает детям еще раз о необходимости беречь ноги.
