Конспект физкультурного занятия в подготовительной к школе группы «Ритмы Африки»

Алена Хвощина
Конспект физкультурного занятия в подготовительной к школе группы «Ритмы Африки»

Цели:

-укрепление здоровья детей, воспитание у детей потребности в занятиях физкультурой;совершенствовать различные виды ходьбы, формируя правильную осанку и развивая общую координацию движений;

Оборудование:

резиновые мячи по количеству детей, гимнастическая скамейка, бутылока с водой, плетеная веревка, проигрыватель, аудиозаписи, конверт с письмом, портрет африканского вождя, портреты африканских детей.

Методы, приёмы:

Показфизическихупражнений,имитация, описание, команды, распоряжения, сюжетный (тематический) рассказ, (релаксация, беседа, флешмоб, итог занятия.

Предварительная работа:

предварительная работа воспитателя: подготовить спортивный инвентарь для проведения занятия, иллюстрации с изображением африканских детей и африканского вождя, подбор музыкального сопровождения.

Словарная работа:

африканский, вождь,племя, общеукрепляющая, релаксация.

Оборудование :

проигрыватель, флешка с аудиозаписями.

Ход занятия.

Дети входят в зал, строятся в шеренгу. Приветствие.

проводятся под музыку с африканским мотивом

1 часть (2 мин) Ходьба в колонне по одному, ходьба с изменением направления по сигналу воспитателя, ходьба на носках - руки в стороны, прыжки по ходу движения на двух ногах, бег, переход на ходьбу, перестроение в 3 колонны.

Организационный этап (5-7 мин).

После построения в три колонны, воспитатель рассказывает детямо получении сообщения. Показывает его детям и зачитывает содержимое сообщения.

- Здравствуйте, ребята!

Пишет вам вождь африканского племени.

Я узнал, что вы очень любите физкультуру и хотите вырасти сильными и здоровыми детками.

Дети нашего племени тоже очень любят физкультуру. Поэтому растут очень сильными и очень ловкими детками. Вот высылаю вам их фотографию. Посмотрите, какие они рослые и умеют очень высоко прыгать. У них очень крепкие ноги, потому что они очень упорно занимаются всегда.

Я приглашаю летом вас всех к себе в гости в Африку. Но пока прошу вас у себя в садике, на занятиях физкультуры подготовиться к соревнованиям с нашими африканскими детками.

Для этого вам надо сегодня укрепить мышцы ног и рук, спины и шеи. И научитесь держать ровную спину и равновесие.

Сегодня походите по скамейке и ловко с нее спрыгивайте. Укрепите хорошенько руки и ноги, чтобы метать копье. И конечно же побегайте и поиграйте. Желаю вам здоровья.

С уважением, вождь Африки.

- Ребята, вот какое сообщение мы получили. Сегодня постараемся порадовать вождя. И давайте приступим к укрепляющей гимнастике.

2 часть Общеразвивающие упражнения с бутылочками с водойпроводятся под музыку с африканским мотивом

1. И. п. – ноги на ширине плеч, бутылочка с водой в правой руке. 1 – правую руку в сторону с одновременным поворотом головы вправо; 2 –в левой бутылочка с водойруке, поднимать руку сбутылочка с водой с одновременным поворотом головы влево. 6-8 раз

2. И. п. - ноги на ширине плеч,бутылочка с водой в правой руке. 1 – обе руки поднимать вверх с передачейбутылочка с водой с правой руки в левую; 2 – то же с левой руки в правую. 6-8 раз

3. И. п. - ноги вместе,бутылочка с водой держать внизу двумя руками. 1 – поднять руки на уровень груди с одновременным приседанием. 2 - вернуться в И. п. 6-8 раз

4. И. п. сидя на полу, спина и ноги прямые, бутылочка с водойв руках. 1- наклон вперед, бутылочка с водойв вытянутых руках (потянуться забутылочкой с водой); 2- вернуться в и. п. 7 - 8 раз

5. И. п. сидя на полу, ноги прямые, в руках бутылочка с водой. 1 –наклоняемся вперед дотягиваемся до носочков ; 2 – вернуться в и. п. 7-8 раз

6. И. п. стойка ноги вместе руки свободны вниз. 1 – потянуться за руками вверх (вдох, 2 – вернуться в и. п. (выдох) 2-3 раза

- Ребята, мы с вами сделали общеукрепляющую гимнастику. Подготовили мышцы рук, ног и спины к основным упражнениям для развития и укрепления ног и рук. И сейчас переходим к основным упражнениям.

Основные виды упражненийпроводятся под музыку с африканским мотивом

(10 мин)

1. Равновесие -ходьба по гимнастической скамейке, держим мяч в руках на вытянутых руках. Задание – пройти по гимнастической скамейке, с мячом в руках, сохраняя равновесие, ритмичность в ходьбе, хорошую осанку.

2. Прыжки вдольплетеной веревки, продвигаясь вперед. Задание – выполнять прыжки на двух ногах вдольплетеной веревки, перепрыгивая ее то справа, то слева попеременно до конца дистанции.

3. Переброска мяча друг другу. Задание – ребята пересчитываются на первый – второй. Первые делают три больших шага вперед и поворачиваются лицом ко вторым. Вторые берут в руки мячи. По сигналу воспитателя дети бросают мячи в середину свободного пространства, где находятся мишени между шеренгами от груди, локти в стороны. Первая шеренга ловит мячи после отскока о пол двумя руками и перебрасывают их напарникам.

- Ребята, вы большие молодцы, очень хорошо потрудились. Настало время отдыха и релаксации.

Релаксация «Сон в джунглях»

Дети садятся в позу «лотоса», опускают головы – «засыпают» под шум джунглей, голоса птиц. (1-2 мин)

- Сейчас вам всем снится один и тот же сон. В этом сне вы видите, как лучики солнца пробиваются сквозь молодую зелень пальм. Бабочки порхают с цветка на цветок. Полюбуйтесь просыпающимися джунглями, как красивы они в солнечных лучах. Послушайте пение птиц. Всё живое радуется новому дню, пробуждению. (пауза) На счёт 1, 2, 3 дети просыпаются и встают.

3 часть.

Дети встают на флешмоб. (2-3 мин)

Итог занятия (1 мин)

- Ребята! Вы сегодня готовились к поездке в гости к африканским детям. Мы очень хорошо позанимались. Укрепляли свои спины, руки, ноги. Были дружными, ловкими, сильными, выносливыми. Наше занятие подошло к концу. Вы все сегодня очень постарались.