Светлана Ачолова
Консультация «Советы родителям по закаливанию ребенка»
▼ Скачать + Заказать документы
Консультация "Советы родителям по закаливанию ребенка"
Закаливание ребенка способствует укреплению его здоровья. Для этого вам рекомендуется придерживаться следующих правил:
- Помните о самых доступных, но от этого не менее важных вещах: побольше прогулок на свежем воздухе; сон при открытой форточка; регулярное проветривание комнаты ребенка; Не заставляйте ребенка выполнять те упражнения, которые вызывают у него негативные эмоции. Сочетайте закаливание и прием витаминов ( фрукты и ягоды:особое внимание уделять "кислым" фруктам и ягодам: черной смородине, лимону, кислым апельсинам и яблокам). Если ребенок, несмотря на закаливание, заболел, это лишь означает, что его иммунитет еще не полностью созрел. После выздоровления начните постепенно все с начала. Превращайте все процедуры закаливания в самые разные игры. "Подключайтесь" к ним любимые игрушки ребенка и всю его семью.